tibetan vlogger旅行攻略

可以留出一整天在香格里拉感受经幡和藏族文化，再到独克宗古城体验古城生活。

西藏海拔高、台阶多，出发前应考虑自身的体能状况；可以先在云南等较低海拔地区适应几天。拉萨寺院徒步前可先考虑体能和适应情况。

转经是藏传佛教徒每日绕行圣地的实践，参观时可留意朝圣者的行走方式。