在海南省万宁市东南的浩瀚南海上，有一个被誉为“海南第一岛”、“南海明珠”的岛屿——大洲岛。大洲岛有2岛3峰，最高峰289米，是海南省沿海最大的岛屿，它是通往东南亚国家必经的要道，是我国唐宋以来一直沿用的航海标志，也是我国唯一的金丝燕栖息地。大洲岛已被列为国家级海洋生态气候自然保护区。　　

　　从海口到万宁的高速公路两旁，鲜明的热带雨林风光尽现眼前，透明的天空、纯净的白云、鲜绿的田野，无不让我们感到新奇与激动。车到万宁以后，我们换乘被当地称为“三脚猫”的机动三轮，一路颠簸，到达了东澳镇。在东澳镇又找了一个当地导游，坐上他的机动偏三轮直向大洲岛进发。

　　清晰的涛声越来越近，大海就在眼前，近处是湛蓝的海水、金色的沙滩，而远处海面上浮现着一座大大的岛屿，导游告诉我们:“对面就是大洲岛。”隔海相望的大洲岛被绿色葱茏的树木覆盖着，像一块绿色翡翠镶嵌在蓝色的大海上，偶尔有几只洁白的海欧在岛周围飞翔盘旋，这就更增添了几分神秘与向往。正当我们兴奋时，导游却一脸严肃地告诉我们:“今天风浪太大，出船有危险。”这句极具打击性的话使我们颓然坐在沙滩上，近在咫尺的大洲岛真是可望而不可及啊！随行来的导游似乎看出了我们的心思，经过协商，叫来了三个极富经验、技术高超的渔民开快艇送我们上岛，我们个个都高兴极了。

　　船家喊着号子将船推入大海，我们兴奋的登上小船，船家把绑在船头绳子的另一端交给我们，吩咐我们一定要拉紧，以防备被风浪掀到海里，因为今天有五六级风，风浪较大，而刚出海的船要越过阵阵涌向岸边的波浪，船起伏很大，要我们一定要坐稳，手不能松开绳子。哒哒的马达响起来，我们的船起航了！刚一离岸船就剧烈摇晃，一股巨浪迎面扑来，只听得船工们用海南话喊了一句什么，船头便直直立了起来，顺势攀上浪峰，一瞬间又跌到浪谷，咸咸的海水打在我们的脸上，蜇疼了我们的双眼。一开始我们还笑嘻嘻地感到刺激，后来，起伏不定的海浪将我们颠上颠下，船像脱缰的野马在浩瀚的大海中跳跃，望着汹涌的波涛，一丝丝恐惧涌上心头，没人再说一句话，只盼着船快些到岸。正当我们眩晕时，船工说:“转过弯儿，风浪就会小一些。你们看，前边有人在潜水捉龙虾！”打起精神、定定神，只见大洲岛已近在眼前，前方不远处一艘小船泊在海中，一袭黑衣黑帽黑鞋的潜海者从海中冒出，手中拿着一只硕大的龙虾。此情此景，经历了刚才的搏击风浪，不禁有一种梦游的感觉。这时船已经行驶在大洲岛的背风处，风浪明显小了许多，船儿开始快速前进，从岛的南面绕了一个弧线，靠岸上岛。

　　大洲岛按当地渔民的说法分大岭、小岭两部分，大岭与小岭之间由浅滩相连。大岭也叫燕窝岛，是中国唯一的金丝燕栖息地，岭上地势险峻，无路可攀。每年的11月到次年的3月，成群的金丝燕飞到大洲岛筑巢避冬，岛上100多处的悬崖石洞成了金丝燕建巢的天然胜地。其窝巢是用金丝燕的唾液胶合而成，这就是珍贵的“万州燕窝”。由于它营养丰富、药用价值极高，既是佳肴美食又是贵重药材，因此享有“东方珍品”、“稀世名药”之美誉，从明末清初起就是朝中贡品。但采摘却极其艰难，要准确进入金丝燕的洞府，只有从海底寻找正确的洞口，自下攀沿而上。然而海底漩涡、潜流极多，危险性较大，若不是潜水高手并对海底地貌熟悉的人，是很难成功的。正因如此才使“万州燕窝”名扬于世，价值连城。

　　望着眼前的燕窝岛，我们突然发现南边山梁起伏的形状像一个人躺在山坡，当地人告诉我们，他们称那个“人”是大将军，它遥望着南海，保佑着渔民;而从它背后看又像一个女人，当地人又叫它“仙女”。我们乘船绕过去一看，果然像长发飘飘的仙女，真是巧夺天工。

　　大洲岛是我国南海著名的渔场，拥有墨鱼、鲳鱼、鱿鱼、龙虾等海产品多达数百种，一年四季都有渔船作业，除了当地渔民外还有来自台湾、香港、日本的渔民到此捕捞。岛周围海水纯净，能见度达到20多米，海底动植物多姿多彩，十分适宜潜海摄影和捕捞;这里还是我国南药的重要产区，盛产龙血树、金不换、石菊花、红藤仔等野生中药材，其中还有珍贵的种母生、青梅;除此之外，还有丰富的矿产，如钛、锆等。

　　午饭主人请我们吃的是枪仔鱼和鱿鱼，鱿鱼用柴火烤着吃，枪仔鱼用井水配丝瓜一起煮，虽然简单得不能再简单，但原汁原味，极为鲜美。席间主人端上一盆只有当地才有的百草蟹汤，蟹为岛上独有，它白天栖息于山上洞穴，夜间吃各种草药，故此汤有一股浓浓的中药味，自是妙不可言。

　　饭后登小岭，一样的景色迷人，风光旖丽，站在岛上，放眼四望，茫茫南海在阳光的照耀下波光粼粼，点点白矾点缀其间，如诗如画。神秘富饶的大洲岛，真是“碧海旖洲景悦游人意，奇岩异燕窝怡贵客心”。