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可從上海搭高鐵到上饒，車程約2.5小時；影片中的一等座票價約每人人民幣380元。

可以觀看或體驗傳統 po 米飯製作，做法使用特別的壓力鍋和風箱，過程有趣，成品也可口。

行程中可觀察現代鐵路樞紐和周邊鄉鎮並置的景象，感受旅人移動時看到的環境差異。