妫f牠銆� | 閻栬精鍤滃〒锟� | 闁版帒绨垫0鍕暰 | 閺堣櫣銈ㄦ0鍕暰 | 閺咁垳鍋i幖婊呭偍 | 妞嬪孩娅欓崶鍓у | 缂佹挷鍗抽崥宀冾攽 | 閼奉亞鏁辩悰锟� | 韫囧懏鐖舵稊瀣勾 | 閺冨懏鐖堕梻顔兼儌 | 濞撴瓕顔囬弨鑽ゆ殣 | 閻у妾�濞夈劌鍞� | 閼辨ǹ顕€靛吋鐖� | 閺冨懏鐖堕弬浼存 | 閻忣偉婧呴弻銉嚄 |
![]() |
|
风味小吃,由八宝糯米粥发展而成,具有滋补食疗的作用,为一种营养食品。 制法:八宝,即莲米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等八种原料;桃仁去皮切丁,瓜元切丁,红枣去核,莲米、苡仁、芡实、花仁、百合用水涨发待用;黑米用清水洗净,加少量紫糯米放入锅中,加清水烧沸,将八宝料放入,移小火上煮约二小时,煮时注意不时用勺搅动,以免煳锅,待质浓糯软时放入压碎的冰糖,糖溶化后装碗即成。 八宝黑米粥色紫黑,质软糯,味甜香,为当今流行的黑色食品之一。
目前,没有 网友评论 等信息,您可以成为第一个对它发表评论的人 |
|