旅游后遗症困扰市民 2005年10月10日 12:38
1= 晚报讯 记者从市心理咨询中心获悉,长假结束前后,来咨询的人群比节前出现增加,其中不少市民是由于在旅游中唤醒了职业枯竭感,而在重新面对工作时感到抑郁、焦虑、睡觉做噩梦,甚至失眠,表现为“旅游后遗症”。
在某咨询公司上班的刘小姐平时是典型的“工作狂”,长假中,她和朋友们结伴去了云南旅游,在游山玩水、倍感惬意之时,她忽然发觉,自己以前错过了这么多生活乐趣,而工作除了带给她薪水和一时的成就感外,一无所有。假期结束后,她开始对工作感到厌烦、恐惧,每天晚上不停地做着各种发生在办公室环境的噩梦。
上海市心理咨询中心张海音主任表示,从6日恢复心理门诊起,来咨询心理问题的人就比节前出现了增长,其中有不少是原有心理障碍、经过长假旅游后开始彰显,主要表现为原先不曾发现的职业枯竭在假期中被发觉,从而在正式上班后表现为抑郁、焦虑等症状。
上海市社区心理健康与发展专业委员会秘书长方柏儒表示,长假旅游之所以会成为各种负面情绪的释放出口,主要发生在三种情况下:一种是在上班下班的惯性循环中麻木承受压力的神经被唤醒;一种是在旅游中,原先感到很有工作成就的人忽然发现相对于其他旅伴或同学,自己在家庭、个人情感、乃至工作前景方面相差很多,由此产生焦虑情绪。此外,还有一类人,由于长期疲劳、紧张,累积了很多亚健康问题,但躯体的不适在高度紧张的状态下暂时被抑制,而在没有压力的长假中,胃溃疡、头痛、脖颈疼痛等问题开始凸现,旅游的劳累、不适使这些症状加重,他们开始紧张自己的健康,并由此对“罪魁祸首”的工作产生埋怨、不满乃至对抗情绪。
专家指出,旅游后遗症之所以会发生,主要与都市人群中高发的职业枯竭有关,尤其是那些常被形容为顽强拼搏、追求完美、自信、勇于承担责任迎接挑战的人群,其心理压力远高于正常人,患职业枯竭的几率也更大。当出现厌恶工作、情绪恶劣等状况后,应该反思自己的工作与生活平衡。如果是因为才智耗尽导致职业枯竭的,则要注意不断学习,弥补自身缺陷。
(新闻晚报)
黄金周:杜绝“野蛮旅游” 提升旅游文明素质 荐 |
2006年9月19日 11:37 |
十一黄金周马上就要到了,全国又要迎来公众大规模旅游的高潮。如何做到文明旅游?如何做一个文明的游客、杜绝“野蛮旅游”的现象?成为摆在有关部门面前的一道无法回避的社会问题。
我国有关部门正准备修订“中国护照法”,以后出外旅游作出损害中 |
杜绝“野蛮旅游”,先提升旅游文明素质 荐 |
2006年9月19日 08:00 |
本报昨日第2版转发香港《文汇报》17日刊出的题为《“丑陋的中国游客”将被限出境》的报道称,我国有关部门正准备修订“中国护照法”,以后出外旅游作出损害中国游客形象行为证据确凿的护照持有人,将会受到处罚不发护照,或者限制出国。
不文明游 |
黄金周旅游速报 荐 |
2006年9月11日 14:15 |
加德满都帕坦旧王宫广场前本报讯(记者邝白薇 通讯员肖毅灵、林月明、潘婷婷)进入9月中旬,国庆黄金周旅行团的报名正在如火如荼进行中。
出境游方面:根据记者从各大旅行社的报名情况来看,今年国庆黄金周的出境游,依然以西欧多个国家联游的常规 |
旅游业迎来黄金机遇期 荐 |
2006年8月4日 11:25 |
本报讯昨天,市委、市政府召开全市旅游发展大会,部署我市当前和今后一个时期旅游业发展的主要目标、任务和举措。市委书记王建满指出,要以科学发展观为统领,深入贯彻省委“八八战略”等重大决策,按照建设“三个温州”和市委九届八次全会的要求,动员全 |
重庆-厦门-桂林飞架旅游金三角 荐 |
2006年7月26日 09:20 |
厦航牵线,三地旅游区域合作启动
…………详见·经济新闻:飞架空中金三角 游山玩水赏三峡(来源:厦门日报) |
境内旅游小额保险保安全 荐 |
2006年7月19日 08:52 |
各险种都有自己主打的特定目标,投保时要看清保障范围
漫画\赵斌
王阿姨上初二的儿子想趁暑假出去游玩。她很不放心儿子一个人出门,就想若跟旅行团会不会保 |
5、旅游者的悲哀 荐 |
2006年7月12日 13:36 |
——如今的旅游,充满了欺骗,但旅游者并不完全都是无辜的。造成这种局面,部分原因恰恰是在旅游者自己。悲哀的是,许多旅游者面对低价的旅游市场,不能理性消费;更悲哀的是,旅游者不懂什么是真正的旅游?为什么要去旅游? 什么是旅游?是一种具有审 |
老井村发展旅游增收致富(图) 荐 |
2006年7月9日 02:43 |
七月八日,一名游客正在电影《老井》拍摄地骑着毛驴游山村。今年,晋中市旅游局为老井村开辟了寻老井,住石屋,骑毛驴,推碾子,听山歌,赏民俗的特色旅游活动,从而开辟了老井村发展旅游,增收致富之路。
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我市“乡村旅游”渐入佳境(521) 荐 |
2006年5月22日 09:54 |
随着广大市民的旅游观念由观光旅游转向休闲度假,在城市周边逐渐形成的乡村休闲度假带,正为旅游的发展释放出新动力。我市作为农业大市,乡村旅游资源非常丰富,自然风光秀美,民俗风情独特,从美丽整洁的罗政村,到建筑古朴独特的高山村、庞村,以及乡风 |
“抱团”做大区域旅游连徐淮“旅游新三角”互动... 荐 |
2006年5月16日 08:04 |
本报徐州电5月14日,14辆旅游大巴满载徐州的732名游客来到连云港凤凰湾景区海滨欢度母亲节。这标志着今年初诞生的“江苏旅游新三角”区域旅游联盟内部互动游正式启动。
今年2月份,连云港、徐州、淮安三市签署江苏旅游新三角区域旅游合作协议,三市 |
旅游备忘:清点你的“小药袋” 荐 |
2006年5月1日 11:20 |
心脑血管患者谨慎出行 外出游山玩水多项注意本报讯 (记者李黎 实习生闵婷 通讯员叶立华)“五一”期间,市民外出旅游可别忘了带上个“小药袋”。感冒冲剂、扑尔敏、碘酒、舒肤特等药品多装上点,以备不时之需。
慢性病人谨慎出行高血压患者在疲劳后 |
时尚:五一特辑--12星座旅游开运装扮(组图) 荐 |
2006年4月29日 10:45 |
作者/摘星小编
适合出门旅游的凉爽春季,你已经在蠢蠢欲动的计划旅程了吗?该怎么穿著、打扮才能在旅途上更加顺利、拥有人缘与好运势?摘星工厂以12星座运势详解开运装扮大公开(请参考太阳星座和上升星座,查看免费个人星盘)
12星座旅游开运装扮 |
买一赠一旅游转得欢 荐 |
2006年4月28日 02:52 |
快报讯(实习生鲍卉娟见习记者陈晶泽)快报团团转旅游报名火爆,仅昨日一天,安徽泾县赤滩古镇、浙江海宁盐官古城的报名人数都达到200多人,现在尚还有一些名额,继续接受读者报名,另外安徽采石矶的报名人数不受限制。
快报和时尚旅行社联办的旅游 |
峨眉山A 做大做强旅游产业副题 荐 |
2006年4月22日 02:45 |
本报记者 侯志红
峨眉山A(000888)昨日于本报中证网成功路演。峨眉山旅游股份有限公司董事长马元祝携公司高管及保荐人代表与投资者在网上进行交流时,表示将继续以旅游产业为核心,进一步提升发展空间和盈利能力。
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"红眼航班"有望拉低长假旅游价 旅行社反应低调 荐 |
2006年4月3日 07:08 |
【龙虎网报道】据上海媒体昨日报道称,上海各大旅行社争抢五一黄金周的“红眼航班”包机,以期使自己的旅行线路报价更低更有竞争力。然而记者昨天采访了南京几家旅行社后发观,南京旅游市场对所谓“红眼航班”反应冷淡,但旅行社也不排除在竞争激烈的黄金 |
鲁黔旅游互降“身价” 荐 |
2006年3月27日 07:54 |
本报贵阳3月26日讯我省游客到贵州旅游因交通不便和价格偏高等因素的影响,还没有形成气候。借助“五一”黄金周前期,南方航空公司将开辟的贵州到济南、青岛两市的新航线所提供的便利,航空公司和贵州、山东两地的旅行社都将推出低价产品。专业人士预计,新 |
美丽中国“旅游皇后”的幕后新闻 荐 |
2006年3月13日 05:15 |
非凡才女的母亲有一套特殊的“育儿经”———
核心导读
一次偶然,山东经济学院的大一女生陈杨获得了第十二届世界旅游小姐年度皇后大赛中国赛区的总冠军。陈杨不仅学习成绩优秀,她在唱歌、跳舞、钢琴等方面的艺术才华更
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外出旅游省钱的八大窍门 荐 |
2006年2月17日 23:21 |
旅游景区避“热”就“冷”
旅游旺季,外出旅游的人较多,而且人们都喜欢到热线景区去,从而使得这些旅游景区的旅游资源和各类服务因供不应求而价格上涨,特别在节假日期间,情况更甚。如果这时到这些地方去旅游,无疑要增加很多费用。而有意识地避开 |
看农村新貌游山水浙江 |
2006年1月6日 04:48 |
...江新农村建设·农家乐旅游展示会将于8日在浙江图...江新农村建设·农家乐旅游展示会”新闻发布会上...展览、“农家乐”休闲旅游景点和推介图片展览以及“农家乐”休闲旅游工艺品绿色食品展销等... |