tibet travel旅行攻略

騎行安排需考量天氣和體能。高海拔可能讓人呼吸困難，應控制步調，不要過度勉強。

入住當地家庭並參與日常活動，可以從生活細節認識藏族文化與傳統，獲得不同於一般觀光的視角。

在西藏村莊找民宿時，可以向居民詢問，留意住宿標示，或請人指路到旅館和民宿；不少村民願意協助並提供住宿。