省份頻道西藏真實旅行影片31 部影片39 分鐘2025-11第一次到拉薩：中國的禁城（西藏）西藏拉薩：首次探索中國的禁城進入西藏前要先辦好邊境通行證，途中會遇到檢查和安排好的行程；記得隨身帶護照。為高海拔做準備：慢慢適應，對高度敏感的人可以考慮氧氣，並多補水。秋季, 2025年11月30日拉薩 / 西藏48 分鐘2025-11進入西藏：中國限制最多的地區西藏旅行：進入中國限制最多的地區影片提醒前往西藏需取得特別許可，建議提前數週規劃並聯絡持牌導遊。參觀木雅寺可了解僧侶與學生的生活；拍攝時遵守寺院對攝影的規定。秋季, 2025年11月28日拉薩 / 西藏26 分鐘2025-09中國隱藏版西藏：真實的藏族遊牧生活中國隱藏版西藏：真實遊牧生活與消逝中的文化若想尊重地拜訪遊牧家庭，找在地嚮導協助溝通和了解他們的日常與習俗。遊牧帳篷是臨時住所，家庭通常每隔幾週或幾個月搬一次營地，並帶著牲畜同行。秋季, 2025年9月13日西藏24 分鐘2025-08中國境內的珠穆朗瑪峰？（通往珠峰的公路）中國的珠穆朗瑪峰：從不同角度看世界最高峰西藏一側有專用道路可直接開車到珠峰大本營，和尼泊爾一側需徒步多日的方式不同。沿途可觀察植樹等防止沙漠化和生態受損的措施，這是政府推動的環境工作。夏季, 2025年8月30日Everest / 西藏26 分鐘2025-08西藏鄉村正在改變——這是我的所見探索西藏鄉村：從拉薩到偏遠村落與遊牧生活經幡被視為通往天堂的階梯，也象徵佛教朝聖者祈求好運、繁榮和來世安好。堆疊石頭象徵平衡，是西藏佛教傳統中常見的做法。夏季, 2025年8月16日拉薩 / 西藏43 分鐘2025-07別處看不到的中國中國跨省搭便車旅行｜Mike Okay 搭便車前往 Golog，和回族卡車司機吃飯，也在收費站工作人員幫助下借宿。可印一封中文信介紹自己、背景和目的地，交給司機協助打破沉默，也能降低語言不通造成的溝通困難。若一時找不到落腳處，可向收費站工作人員詢問協助；Mike 遇到的人提供睡處和食物，展現熱心待客。夏季, 2025年7月18日拉薩 / 西藏8 分鐘2025-07中國隱藏的藏族小鎮｜香格里拉神聖轉經筒香格里拉：探索中國隱藏的藏族小鎮香格里拉海拔高，爬樓梯和呼吸都可能比較困難；放慢速度並補充水分。依當地傳統，轉動轉經筒時可以選擇奇數次，例如一、三或五次，認為效果較好。夏季, 2025年7月4日拉薩 / 西藏22 分鐘2025-05走進西藏日喀則（藏傳佛教的中心）日喀則札什倫布寺：一趟藏傳佛教之旅當地有人會用身體摩擦一棵有香氣的樹，相信能減輕病痛，這反映出藏人與環境、宗教場所之間的連結。可以跟著當地人轉經，也就是繞著佛塔行走；參與時注意禮儀，尊重當地的做法。春季, 2025年5月4日Shigatse / 西藏39 分鐘2025-05中國與印度交會之處｜西藏第二部西藏旅行影片：偏遠村落與壯麗景色鹽井鹽田附近可試試嘉嘉麵，供餐時一次上一小碗，無論續幾碗價格都相同。鹽井有西藏地區唯一的天主教堂，藏式建築呈現當地文化和基督信仰的交會。春季, 2025年5月3日拉薩 / 西藏36 分鐘2025-05穿越西藏鄉間的驚險公路之旅（零下 20 度）西藏公路之旅：拉薩到日喀則在西藏尤其如此，風景和文化體驗本身就是重點，不用急著趕到下一個點。在日喀則，可以走進當地人的生活、試在地食物，也看看重要的寺院，會更貼近真實的一面。春季, 2025年5月1日拉薩 / 西藏19 分鐘2025-04西藏拉薩究竟發生了什麼事？拉薩色拉寺與大昭寺：西藏之旅在西藏了解寺院和寺廟的分別：寺院有七位或更多僧侶居住，寺廟則主要供奉佛像。影片提到當地藏族居民進入寺院和宮殿不用付門票，這與他們長期保存這些場所的歷史角色有關。春季, 2025年4月27日拉薩 / 西藏30 分鐘2025-04在中國管制最嚴格的城市拉薩度過24小時拉薩24小時：探索西藏管制最嚴格的城市布達拉宮的門票要在網路上提前預訂，旺季尤其如此。冬季建議提前四到五天，夏季最多要提前十五天，才比較有機會訂到。布達拉宮內部是宗教場所，部分區域禁止拍攝，讓僧人可以不受干擾地祈禱與靜坐。春季, 2025年4月24日拉薩 / 西藏29 分鐘2025-04我們前往西藏聖湖的旅程西藏聖湖：一段靜心之旅有些信仰者相信，在巴松措等神聖地點冥想能帶來祝福與善業；影片也提到這類場所的正面能量有益個人成長和身心安適。巴松措曾被視為隱秘之地，湖區安寧，適合想遠離喧鬧、親近自然或安靜沉思的旅人停留。春季, 2025年4月20日拉薩 / 西藏21 分鐘2025-04這裡是中國的「瑞士」（世界屋脊）波密縣：西藏的高山瑞士到波密等偏遠地區旅行時，可靠的 VPN 可協助保持連線，方便和家人朋友聯絡。可以想想道路連通之前當地村民會面臨哪些困難，理解基礎建設對偏遠地區的重要性。春季, 2025年4月19日Nyingchi / 西藏42 分鐘2025-04中國開往西藏的臥鋪火車（和我們想的不一樣）西藏火車之旅：探索未受觸及的地區上車前建議先吃點東西，因為列車上的食物選擇可能有限。前往西藏需要旅行許可，也必須參加旅行團；出發前先確認相關安排。春季, 2025年4月12日西寧拉薩 / 青海57 分鐘2025-04這就是西藏：天地交會之處，第 1 部｜第 2 季第 120 集西藏旅行影片：探索未見風景，沉浸在當地文化可考慮分兩次旅行，體驗不同海拔和景觀；林芝較低海拔、綠意充足，與高原地區形成對比。可從拉薩出發探索不同區域，路線會接近印度、不丹和尼泊爾邊境；準備好面對高海拔與壯麗景色。春季, 2025年4月12日拉薩 / 西藏18 分鐘2025-03糟了，我在中國摔車了中國機車冒險：從西藏獨自騎往寮國在中國騎車，可以多走鄉間道路，少走高速公路，沿途看到的風景更多，路面也比想像平順。騎電動摩托車要隨時確認充電的地方，先問旅館有沒有插座或充電站。語言不通時，溝通可能得靠翻譯。春季, 2025年3月14日拉薩 / 西藏18 分鐘2025-02這是詹姆斯・希爾頓筆下失落的喜馬拉雅天堂嗎？（中國香格里拉）雲南香格里拉：探索《消失的地平線》探索寺院和周邊綠地時，騎電動踏板車方便自由；一般不需要中國駕照，能按自己的步調欣賞風景。租踏板車能自由安排行程，以自己的速度欣賞周邊景色。冬季, 2025年2月27日拉薩 / 西藏20 分鐘2025-02中國，這也太容易了吧中國電動摩托車冒險：鹽礦與湄公河想改善上坡續航表現，可以較快但不要過快地爬坡。速度加快會多耗一些瓦時，但整體抵達山頂的時間較短。只要有機會就替電動車插電，即使當下並不需要也可以先充，因為旅途中有充電條件時不妨把握。冬季, 2025年2月27日拉薩 / 西藏22 分鐘2025-02我原本不想走這條中國公路，最後還是去了征服中國318國道：喜馬拉雅公路探險騎電動車旅行前需仔細安排路線，確認沿途有充電站；額外電池或攜帶式充電設備也可能派上用場。旅途中可能遇到不同的居民和生活方式；留心觀察、欣賞差異，也可讓行程保留即興空間。冬季, 2025年2月22日拉薩 / 西藏24 分鐘2025-02中國 G318 國道真是瘋狂G318 國道：中國史詩級機車冒險Marc分享自己如何和摩托車溝通，呈現騎士與車輛之間的特殊默契。長途冒險前先了解裝備並熟悉車況，有助於應付路上變化。適當的輪胎氣壓有助於車輛發揮性能和續航。騎電動摩托車長途旅行時，依建議維持胎壓也關係到行車安全與效率。冬季, 2025年2月17日Ya'an西寧拉薩 / 西藏1 小時 48 分鐘2025-02虛擬漫步：中國雲南香格里拉雪日｜2025年1月8日上午10點TikTok直播錄影香格里拉雪日：喜馬拉雅景色與藏族文化規劃中國旅行時，可在 Trip.com 查詢住宿並避開中國假期，以尋找較合適的價格。貼士也提到，當地食材料理每天約需 15 至 20 美元，咖啡和觀光區餐食則較貴。可以先在 Trip.com 查詢預計出行日期附近的住宿；中國假期期間，飯店價格會明顯上漲。冬季, 2025年2月1日拉薩 / 西藏26 分鐘2025-01中國隱藏的藏族天堂｜在川西與當地人共度難忘一天川西公路之旅：探索塔公藏族文化可考慮在塔公草原附近露營過夜，清晨聽自然聲音和附近寺院的誦經聲；當地景色開闊，也能接觸藏族文化。與居民聊天可能帶來意外邀請，並有機會親身體驗地方文化，例如和新朋友一起吃家常火鍋、喝啤酒。冬季, 2025年1月30日拉薩 / 西藏18 分鐘2025-01中國青海省的藏傳佛教中心｜第二季第107集青海藏傳佛教：從德令哈到同仁同仁有許多唐卡畫室，可觀察畫師創作細緻作品；也能和畫師交流，了解技法及作品的宗教意義。德令哈融合蒙古族與藏族文化，可品嚐當地料理、逛傳統商店，從街區生活認識不同文化。冬季, 2025年1月11日拉薩 / 西藏22 分鐘2024-10藏族對上漢族：究竟誰比較富有？西藏旅行影片日記：探索遊牧生活與文化財富到鄉村旅行時應尊重居民，與人互動或進入住家前先徵求同意；像是分享茶水這類簡單舉動，也能幫助建立友善關係。學習幾句當地語言能讓交流更順利；即使只會少數詞句，也能表達尊重，讓互動更有意義。秋季, 2024年10月26日拉薩 / 西藏27 分鐘2023-10中國在西藏到底做了什麼？（第 163 集）西藏旅行 Vlog：探索拉薩與藏族文化在拉薩旅行時，可在行程允許範圍內走到主要觀光區以外，和居民互動並了解日常生活。若計畫自行前往拉薩以外地區，先確認所需許可和相關規定；文件不足可能造成行程困難。秋季, 2023年10月15日拉薩 / 西藏19 分鐘2023-10我去了中國管制最嚴格的省份西藏（第162集）西藏旅行Vlog：探索拉薩與高海拔冒險Sabbatical在2023年10月的影片中說，當時外國旅客需透過旅行社事先申請入藏許可，並全程跟隨旅行團；這是片中當時的經驗。拉薩是世界上最高的城市，要小心高山症，需要時可以準備或取得氧氣。秋季, 2023年10月8日拉薩 / 西藏11 分鐘2022-06海拔4000公尺的繁華藏族城市：一起探索理塘理塘：探索海拔4000公尺的藏族城市留意犛牛如何融入理塘日常，甚至與現代城市景觀並存；這是當地獨特的街景特色。理塘既有現代設施，也保留傳統建築；新舊並置能讓人看到不同文化生活層次。夏季, 2022年6月9日拉薩 / 西藏6 分鐘2022-04在香格里拉與藏族僧人共進晚餐：意外蹭到寺廟飯局與藏族僧人共進晚餐：探索迪慶文化參訪宗教場所時要保持尊重並留意當地習俗，衣著宜端莊。山區天氣可能變化，尤其要留意氣溫起伏；建議採分層穿搭，方便增減衣物。春季, 2022年4月29日拉薩 / 西藏11 分鐘2021-10住在中國最美的藏族村落之一：藏區生活究竟是什麼樣子？扎尕那：探索中國甘肅的藏族村落一些牧民家庭不再維持傳統生活方式，改為經營民宿並全年販售草原產品，反映鄉村因旅遊而調整。中國西部城市Deo出乎意料地乾淨、現代，也保留不同少數民族文化。現代化不一定會讓文化身分消失。秋季, 2021年10月4日拉薩 / 西藏8 分鐘2020-12在中國搭長途巴士：絲路之旅第五天蘭州到夏河巴士之旅：探索甘肅絲路在中國搭長途巴士時，可能需要親自到車站買票，網路訂票不一定可行；預留時間熟悉車站流程。蘭州到夏河的巴士票約150元人民幣，價格可能隨季節和需求變動。冬季, 2020年12月16日拉薩 / 西藏
