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同一片天空 同一个梦想

上海一个人旅行攻略:蟹粉小笼与街区探店

第一次去上海:互联网对中国的描述都是谎言

目的地:中国城市:上海人口:约24.9百万

中国旅行实拍视频

第一次去上海:互联网对中国的描述都是谎言。这段中国旅行实拍视频由 PhatLife Project 拍摄,可在本页观看完整旅程,查看拍摄信息和相关目的地内容。

PhatLife Project 独自在上海走访街区、餐馆和酒吧。视频从蟹粉小笼与南京路开始,接着记录法租界一带的店铺、看外滩的地点,以及两家蟹粉面之间的体验差异。

--- PhatLife Project
2026年5月30日,中国的春季

视频里的旅行贴士

PhatLife Project 八年后重返上海,觉得这座城市比记忆中更加热闹。从米其林星级蟹粉面到藏在理发店门后的秘密酒吧,再到供应无限水果的水疗中心和以中药为灵感的冰淇淋,每段体验都有自己的特色。法租界的林荫街道和充满超现实感的 1933 老场坊也为这趟旅行增添不同风貌。这是他眼中更贴近日常的上海。

关于这个视频:(发布于2026-05-30)

第一次去上海:互联网对中国的描述都是谎言

上海一个人旅行:蟹粉小笼与街区探店

八年后再访上海,他觉得这座城市比记忆中更精彩。落地后,他先去来来小笼吃蟹粉小笼包;这家店获米其林必比登推荐,排队流动很快,包子里蟹粉丰富。晚上他到南京路,看到霓虹灯和大型商店,包括全球最大的 Miniso Land 和 Pop Mart。想避开人群看外滩天际线,他选择到丽晶酒店五楼的 Conde 餐厅点饮料,不必用餐。之后他去了藏在理发店门面后的秘密酒吧。

上海法租界探店与隐藏酒吧入口

第二天下雨,他在武康路一带探索法租界,从 Baker and Spice 眺望武康大楼,再去装潢醒目的 Apoli Itabakery。他还走访书店、13 De marzo 熊主题咖啡馆和 Harmay 的工业仓库风格护肤品店。中药堂冰淇淋提供人参茉莉、紫苏柚子等口味,他觉得意外清爽。之后他花 299 元到水疗中心,享用无限量水果和温泉。晚餐在仁和馆吃蟹粉面,第二天朋友推荐一家更便宜、不用排队的店,他更喜欢那里的味道。

行程还经过思南公馆和历史纪念居所,探访一家冰淇淋店并继续尝点心:Butterful and Creamorous 可颂、Nunu Donut 的布里欧甜甜圈,以及 Nudake 的陈列。卢恒路地铁站 5 号出口附近的欧洲风格街区让他惊讶。随后,他找到藏在中式外卖店假门面后面的 Flask Bar,在酒吧点鸡尾酒和包子。第三天他吃了江南风味的黄鱼面汤;三天很快结束,他说还想去上海迪士尼,也分享了超过 50 条旅行推荐。

从旅行者角度整理的常见问题

问:上海一个人旅行时可以尝哪些中药灵感冰淇淋?
答:店里有以中药食材为灵感的冰淇淋,例如人参茉莉和紫苏柚子,味道清爽。
问:怎样进入 Flask Bar?
答:酒吧藏在中式外卖店门面后方的秘密隔板后;拉开右侧不显眼的隔板即可进入。
问:上海哪个地铁站附近有欧洲风格街区?
答:从卢恒路站 5 号出口出来,可以找到一片有欧洲风格、让人感觉仿佛离开中国的区域。

上一个旅行视频:

上海一个人旅行攻略:蟹粉小笼与街区探店

一个人逛南京路和法租界,吃了蟹粉小笼与两家蟹粉面,也拍下观景餐厅、隐藏酒吧和 299 元的水疗方案。