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同じ空、同じ夢。

上海で味わう伝統的な朝食料理

本場の上海ストリートフード

行き先:中国都市:上海人口:約24.9百万

中国の旅行動画

本場の上海ストリートフード。この中国の旅行動画はSammy and Tommyが撮影した旅の記録です。このページで全編を視聴し、撮影情報や旅先の情報を確認できます。

SammyとTommyが上海の朝食ツアーへ。公園を歩いた後、卵料理や豆乳、焼き餃子などを試します。

--- Sammy and Tommy
2025年4月20日、中国の春

この動画の旅のヒント

SammyとTommyはUnour Food Toursと上海の朝食を巡ります。襄陽公園で朝の運動をする地元の人を見てから、ねぎやラー油を加えた上海風の蛋餅、焼き餃子、揚げパンと豆乳、山東風の雑穀煎餅、小籠包、甘いもち米団子を食べました。ガイドは各料理の歴史や地域差、朝食文化について説明します。食材の新鮮さや日々の買い物の様子も見られます。

この動画について:(公開日:2025-04-20)

本場の上海ストリートフード

上海の伝統的な朝食を巡る食べ歩き

SammyとTommyはUnour Food Toursと一緒に、上海の朝の食文化を体験します。最初に襄陽公園を歩き、地元の人々が朝の運動をする様子を見ました。中国では朝食と昼食が特に大きな食事で、麺やパン、まんじゅう類がよく食べられます。農村で育った人が多いことも、こうした食習慣の背景として説明されました。

最初の料理は、全国で親しまれる卵入りの薄焼きパン、蛋餅です。上海風にはねぎやラー油が加わります。続いて焼き餃子を食べ、独特のたれと肉汁の多い豚肉の具を味わいました。揚げパンには、中国で広く飲まれる豆乳を合わせます。豆乳にはプレーン、冷たいもの、甘いもの、塩味のものなどがあり、地域によって味付けが異なります。上海ではねぎがよく使われます。

煎餅や小籠包に見る地域の味

次に試した煎餅には、山東風の雑穀を使った生地が使われています。緑豆やとうもろこしが入ることがあり、グルテンが少ないため鉄板に油を塗らずに焼けると説明されます。三国時代の将軍が撤退の際に兵士へ雑穀のパンケーキを与えたという由来も、ガイドが紹介しました。麺料理の店にも立ち寄り、手打ち麺から機械製麺へと移った変化について話を聞きます。

小籠包は上海の定番料理で、最後には甘いもち米団子も食べました。ガイドは中国料理の「冷やす食べ物」と「温める食べ物」の考え方にも触れ、どちらかに偏りすぎずバランスを取ることが健康に重要だと説明しています。また、中国語で「肉」と言う場合は豚肉を指すことが多いため、菜食主義者は他の肉も食べないことを明確に伝える必要があります。

ツアーでは食べ物だけでなく、朝食文化の意味や料理の由来も学べました。市場の活気や新鮮な食材、地元の人々との自然な交流が映り、二人は選択肢の多さと体験の温かさを振り返ります。

公園で朝の運動をしていた住民を見た後、ガイドと市場を歩き、新鮮な食材を使った料理を順番に味わいます。焼き餃子は茹ですぎると崩れ、蒸すと皮が硬くなるため、焼き上げた時の肉汁のある食感がよいと話しました。煎餅の歴史や陰陽の考え方など、ガイドの説明によって料理の背景も分かります。市場には毎日の食事のために買い物をする人々がいて、上海の日常生活を垣間見ることができました。

旅行者の視点でまとめたよくある質問

Q:最も驚いたことは何ですか?
A:1ドルの散髪と、Zhu-long洞窟に入るのにチケットが必要なかったことです。
Q:さつまいも麺はどんな味でしたか?
A:光る革のように見えましたが、おいしかったそうです。
Q:上海の朝食ツアーではどんな料理を食べましたか?
A:蛋餅、焼き餃子、揚げパンと豆乳、煎餅、小籠包、甘いもち米団子などを味わいました。

前の旅行動画:

上海で味わう伝統的な朝食料理

上海の伝統的な朝食を巡る食べ歩き。SammyとTommyが蛋餅や焼き餃子、豆乳、煎餅、小籠包を味わいます。