spiritual journey旅行攻略

在西藏了解寺院和寺廟的分別：寺院有七位或更多僧侶居住，寺廟則主要供奉佛像。

有些信仰者相信，在巴松措等神聖地點冥想能帶來祝福與善業；影片也提到這類場所的正面能量有益個人成長和身心安適。

訓練比一開始想像的更有挑戰，身體活動量很大；參加前應具備良好體能。