愛自由旅遊網izy.cn

同一片天空 同一個夢想

蘇州外籍人士疫情居家生活回憶:訪談與隔離

兩個月的隔離:外國人分享疫情期間的經歷

目的地:中國城市:蘇州人口:約12.7百萬

中國旅行實拍影片

兩個月的隔離:外國人分享疫情期間的經歷。這段中國旅行實拍影片由 James and Keli 拍攝,可在本頁觀看完整旅程,查看拍攝資訊與相關目的地內容。

James和Keli邀請朋友回憶疫情初期在中國的生活。訪談談到社區規定、學校停課後的收入變化,也聽見受訪者怎麼度過漫長的居家時光。

--- James and Keli
2020年4月1日,中國的春季

影片裡的旅遊提示

James和Keli訪問在中國生活的外籍人士,回顧COVID-19初期及隔離期間的經驗。受訪者來自美國、英國、澳洲和中國,談到蘇州社區相對寬鬆的自我隔離,也有人遇到更嚴格的規定。學校停課影響部分受訪者的工作收入;長時間居家也帶來焦慮與不確定感。訪談提到維持日常作息、做興趣活動、和親友聯絡及控制新聞攝取,有助於面對隔離生活。影片還有一首以幽默方式分享居家建議的詩。

下一部旅遊影片:

關於這部影片:(發布於2020-04-01)

兩個月的隔離:外國人分享疫情期間的經歷

蘇州外籍人士疫情居家生活回憶:中國疫情初期隔離經驗

James And Keli訪問幾位在COVID-19疫情初期住在中國的外籍人士,整理他們經歷的隔離措施和生活變化。受訪者來自美國、英國、澳洲,也包括住在中國的人;有人在蘇州可以在社區內活動,屬於相對寬鬆的自我隔離,也有人遇到更嚴格的限制。每個人的經驗會因地點和個人情況不同,訪談呈現了多種做法,而非單一規則。

受訪者談到學校停課後的工作和收入變化,有人領全薪,有人按課時領薪,也有人沒有收入。影片也記錄他們如何維持居家日常:有人大約早上八、九點起床、運動、吃早餐、閱讀或看Netflix、玩遊戲,晚上再教課。長時間獨處帶來情緒壓力,尤其最初六週無法外出、見不到朋友和家人,又被困在狹小空間時最困難。受訪者分享用每日待辦清單安排目標、減少查看社群媒體、每天找一件有趣的事做,並推進長期計畫,讓自己保持正向。

居家作息、社區支持與心情調適

影片提到疫情期間的社區反應各有不同:有些人住的社區限制較少,有些地方進出需要出示證件並遵守宵禁。大家也談到是否大量囤貨,受訪者說商店貨架仍有商品,較難買到的是醫療口罩。外出時他們會戴口罩,當時進入許多公共場所也有相關要求;受訪者表示自己沒有感染COVID-19。

除了日常安排,訪談還提醒維持網路、整理住處、讀書寫作或培養興趣,也可透過電話或視訊和親友保持聯絡。有人認為養寵物能陪伴居家生活。片中一位受訪者寫了一首幽默的隔離生存詩,為嚴肅的經驗添上一點輕鬆氣氛。James和Keli藉由不同人的回憶,記錄疫情初期在中國的居家生活、互助和適應方式。

從旅遊者角度整理的常見問題

問:疫情隔離期間為什麼留在中國?
答:他們當時有兩隻貓留在中國,而且擔心離境後可能無法返回;生活、住所和工作也都在中國。
問:蘇州當時的隔離措施如何?
答:一開始主要要求海外返國者隔離,後來改為自我隔離;他們的社區相對寬鬆,有些朋友的社區則有宵禁和出入證件規定。
問:當時有大量囤貨嗎?
答:沒有明顯囤貨,雜貨店貨架仍有商品;比較難找到的是醫療口罩。
問:學校停課時他們如何領薪水?
答:各校安排不同,有些照付全薪,有些按課時支付,也有學校完全沒有付薪。
問:居家期間的日常作息如何?
答:他們嘗試早上八、九點起床,運動、吃早餐、閱讀、看Netflix或玩遊戲,晚上再上課。
問:隔離期間最困難的是什麼?
答:最初六週最難熬,因為幾乎哪裡都不能去、見不到親友,還得長時間待在狹小空間。
問:他們如何保持正向?
答:他們每天列出待辦事項,避免一直查看社群媒體,每天安排一件有趣的事,也持續推進長期目標來保持正向。
問:他們外出時會戴口罩嗎?
答:會,外出時一直戴口罩,既為保護自己,當時進入許多公共場所也有相關要求。
問:他們有感染COVID-19嗎?
答:沒有,他們表示自己沒有感染COVID-19。
問:他們給其他人什麼建議?
答:盡量待在家裡保護自己;若需外出就戴口罩、和他人保持距離,在家保持效率、不慌張,並遵守規定。

上一部旅遊影片:

蘇州外籍人士疫情居家生活回憶:訪談與隔離

蘇州外籍人士疫情居家生活回憶|James和Keli訪問曾在中國經歷疫情隔離的朋友,回顧社區措施、工作收入、居家作息與心情調適。