二00九年四、五月间，我和老伴及王忠义夫妇四个年过花甲的退休老人，从川藏公路进，青藏铁路出，历时29天，经福建、江西、湖南、贵州、重庆、四川、西藏、青海、甘肃、陕西、河南、湖北等十二个省市，跨过金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江、黄河、长江，经过美丽的贡嘎山、南迦巴瓦山、海拔五千多米的米拉山、唐古拉山。行程一万多公里。人均消费4000多元，实现了世界屋脊游的愿望。
 

西藏是我们向往已久的神秘而遥远的地方。西藏海拔高，空气中的氧含量只有我们这里的一半。因此一般人到那里都会有高原反应。如头晕、头痛、呕吐，流鼻血等。如果在西藏得了感冒，很容易变成肺气肿，那就有生命危险。所以通过上网搜寻、比较，我们决定从川藏公路乘汽车去西藏旅游。一来逐渐从低海拔到中海拔，再向高海拔地区行进，慢慢适应高原气候，克服高原反应，二来可以沿途游览康定、泸定桥、波密、林芝等风景名胜地区。但川藏公路又是全国最危险的一条公路。盘旋在大山峡谷中，还要翻越四、五千米的雪山，冬季、春季道路冰封雪冻难以行走，夏季雨水多，泥石流和塌方不但阻塞通道，还给人、车等带来危险。所以我们选择5、6月份这个能避过严寒和雨水的季节进藏。
 

4月18日从周宁乘汽车到邵武。
 

4月19日从邵武乘火车到重庆，在重庆参观了“白公馆”、“渣滓洞”等。
 

4月21日下午乘火车到成都。
 

在成都的几天里，我们领到四川省为答谢全国人民对汶川大地震的救援而发的熊猫卡，免费参观都江堰、青城山、武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址、大熊猫繁殖基地等地方。
 

都江堰是春秋战国时代蜀都太守李冰父子率领人民建造的抗洪抗旱水利大工程，它使下游成都平原上千万亩的良田旱涝保收，是世界历史上历经2000多年至今仍在发挥效益，为民造福的唯一的一个大工程。
 

金沙遗址是四川省近年发掘出来的3000多年前，商朝至西周时代人们生活的遗址，有大量的象牙、陶器、金器、玉器。
 

熊猫繁殖基地建立在深山密林里，到处是茂密的小竹子和树木，鸟语花香，空气新鲜，大熊猫就在这原生态森林里自由快活地生长繁殖，熊猫吃竹子就像小孩啃甘蔗，熟练地用嘴剥掉竹子皮和竹叶，然后才啃吃竹蕊，吃得很快，吃完了就爬到树上去玩，很可爱。
 

4月25日参加成都旅行社组织的海螺沟二晚三日游，每人交费200元，包吃、包住、包门票。
 

车子穿过二郎山隧道，这条隧道长4155米，海拔2200米，是解放初期人工打通的。接着，游车到大渡河参观泸定桥。泸定桥的粗大铁索横空穿过，桥下是湍急的大渡河水，可以想到当年红军飞夺泸定桥的艰险。当晚住宿磨西镇，磨西镇海拔1700米，老街旁边有一座天主教堂，就是长征时毛主席住过并召开“磨西会议”，决定夺取泸定桥的地方。
 

第二天，我们到海螺沟参观贡嘎山和冰川。海螺沟冰川是3000多万年前形成的，是中国3万5千多条冰川中最大的一条冰川，全长14.7公里，是在大山沟中，白茫茫的一片。我们脚下踩的是冰，抬头看到的也是冰，进入冰的世界。
 

4月27日我们没有跟旅游团回成都。而是包车去康定。康定海拔2800多米，是一座历史、文化名域。她地处川藏咽喉，从这里往西是藏区，往东是汉族人民居住区。因此，明清时代，这里是藏汉茶马互市的地方。解放初期，康定的几个年轻人在世界青年联欢会上演唱了一首“康定情歌”，获得银奖。使得康定名扬世界，被誉为“情歌之城”。
 

康定是一个充满异族风情的地方。饮食、服饰、住房都有明显的藏区特色。
 

藏族人主食是糌巴、牛羊肉，喝的是酥油茶、青稞酒，糌巴就是炒熟、磨细的青稞粉。吃时，碗里放上酥油，冲入茶水，加上青稞粉，用手搅拌，捏成团往嘴里送，也不用筷子和勺子。
 

藏族人的住房一般分三层，底层是关牛、羊，顶层是供佛，中间一层是人居住。房子盖好，要请人花几年时间，把房子内外彩绘一遍。所以，藏族的房子很好看，很有特色。
 

在街上可以看到许多康巴汉子，长发披肩，一身棕色藏袍，一只袖子搭在下面，令人感到无比新奇。
 

康巴女子则有头饰、胸饰、背饰、腰饰等，如用九眼石、玛瑙、翡翠、红珊瑚制作的项链、头饰。用绿巧石、密蜡石、纯银制作的各种饰物等，价值少则几十万，多则上百万，十分昂贵。
 

4月28日，我们从康定乘客车前往巴塘，全程400多公里。早上6点钟出发，车行一个多钟头，就进入折多山，看到山下峡谷溪流，山中绿树成荫，山顶云雾缭绕。远处的雪山在阳光照耀下，像洁白、晶莹的金字塔，漂亮极了。车子盘旋到山顶，路旁、路下眼光所及都是白茫茫的一片，我们到了冰雪世界。下了雪山经过新都桥进入雅江县境后。车子在峡谷中前行。看到路下弯弯的小河，清清的流水，路旁碧绿的草地上，牦牛在悠闲地吃草，平整的山地上藏民在勤快地耕作。多姿多彩的藏居依山傍水，屋旁还有绿树和鲜花，风和日丽，好像是世外桃源。
 

过了雅江，车子又盘旋上山。到了理塘地界，海拔4000多米，因此理塘又有“世界高城”之称。那里有一片广阔无比的毛垭草原，估计有几百平方公里。草原在夕阳照射下，像一张伸向天边的地毯，牦牛就像撒落在地毯上的黑珍珠，美极了。
 

天黑了。车子继续前行，最后接连通过五、六个隧道，于夜晚10点多到达巴塘。
 

4月29日，上午游览巴塘县城。巴塘街道整洁，两旁都是多姿多彩的藏居，县政府门前还有花园式的大广场。走南闯北，第一次见到这么漂亮、整洁的县城，大家不住地赞美。
 

下午我们又包车前往芒康。巴塘是四川离西藏最近的一个县城。车子离开巴塘几十分钟，过了金沙江大桥，进入西藏地界。那里有一个部队竹巴笼检查站，我们都要下车，拿出身份证给军警检查。这样的检查，进藏路上的每个县都有，到了拉萨，火车站、汽车站、布达拉宫、八廓街等处都有军人站岗、检查。让我们感受到西藏是个戒备森严的地方。
 

傍晚，车子到达芒康，芒康是我们进藏的第一个县，也是川藏公路，滇藏公路交汇处。海拔3900多米，为了防止高原反应，我们每人服了二粒肌苷片。肌苷片一瓶100粒才2.5元。服了可以增加大脑的氧含量，旅途中遇到有高原反应，就吃肌苷片，效果很好。
 

4月30日，上午包车从芒康出发，跨过澜沧江，爬上觉巴山。上有千米陡坡，下有千米高坡，路段十分险峻。过了邦达草原，车子盘旋而下，直达谷底，在峡谷前进。傍晚到达怒江大桥。怒江大桥戒备森严，两边桥头均有士兵持枪守卫。过桥后，车子沿着江边前行，一路上青山绿水，景色秀美。至晚上10点多到达八宿县。
 

5月1日，上午8点半从八宿包车出发，中午到达然鸟湖。那是高原上一个美丽的大湖，长达20公里。过了然鸟湖，车子就一直顺着然鸟湖流的扎木河前进，行程130多公里，直达波密县。一路上，只见河里水流清澈，碧绿晶莹，平静时像微风吹拂的绿缎子。湍急时，激出雪白的浪花个漩转的漩涡，加上河边的沙滩、怪石、绿树、鲜花及白雪皑皑，连绵不断的雪山，像是一幅看不尽、看不厌的风景长卷。比之九寨沟、漓江，犹过而无不及。
 

以后，接连几天都是这样，像坐着观光车，沿着景观大道，观看一个又一个连绵不断的免费美景。走过波密，走过八一镇，直达拉萨。途中翻越四千多米的色拉山口时，远眺中国最美的南迦巴瓦山，见她在阳光映照下，银装素裹，直插蓝天，非常高洁、秀雅、壮美。
 

5月4日，在拉萨。据说布达拉宫的门票不好买，旅游旺季，黑市上要买1000元钱。这时不是旺季，门票是100元，我们有老年证，可打折到70元。但也要提前预订。所以上午一大早，我们先去预订布达拉宫的门票，后去参观罗布林卡。罗布林卡是达赖的夏宫，即夏季办公的地方。有花园、树林、水塘、宫殿等，十分优雅、秀美、壮观。下午参观大昭寺，大昭寺是距今1300多年前，由藏王松赞干布建造的。松赞干布是西藏历史上的名人。功绩很多。一是用武力统一了西藏；二是建造大昭寺和布达拉宫；三是创造了藏文；四是统一了货币；五是娶了文成公主。我们在大昭寺见到1300多年的檀香木大柱子和文成公主从大唐带来的释迦牟尼等身佛像。
 

5月5日，上午游览布达拉宫。布达拉宫坐落于拉萨中心，红山之上，海拔3700米，建筑总面积13万平方米，主楼高115米，东西长400米，共有房屋1万多间。内有宫殿、佛堂、寝宫、灵塔殿、庭院等。其中供奉历代去世达赖喇嘛遗体的灵塔，留给我们很深的印象。灵塔外形有点像北京北海公园里的白塔，不同的是灵塔的塔身全用黄金包裹，少的几万两，多的要几十万两。上面还镶嵌着无数的珠玉宝石。十三世达赖喇嘛灵塔前的供桌上，还有一座用20万颗珍珠缀成的七层宝殿。
 

在宫内我们还看到供奉康熙皇帝的牌位。据说“达赖喇嘛”的封号也是皇帝赐给的。历史证明西藏自古就是祖国不可分割的一部分。
 

看了布达拉宫的建筑和宫内陈设的珍宝、文物，大家都赞叹不已。
 

5月6日，我们参加旅行社组织的日喀则二日一晚游。包吃、包住、包门票，往返车费每人交费200元。
 

上午7点钟出发。车子经过雅鲁藏布江大桥后，导游带我们参观了江边的一个水葬台，并告诉我们西藏有塔葬、火葬、天葬、水葬、土葬。我们在青藏高原上行程几千公里，确实没见到一座墓。
 

后来又先后经过羊卓雍错胡，江孜古城，那是历史上藏民抗击英军的地方。从江孜县到白朗县是一片几百公里的平原，都开垦为耕地，据说是西藏重要的粮食生产基地。
 

下午三点多到达日喀则。导游带我们游览扎什伦布寺。寺庙依山傍水，层楼高耸，金顶绿瓦，巍峨庄严，寺内殿堂几十处，有世界上最大的强巴佛（弥勒佛）铜像。还有四世班禅灵塔，5-9世治禅合葬灵塔，十世班禅灵塔。十世班禅是一位爱国的佛教领袖。一九四九年，他11岁时，就通电祝贺中华人民共和国成立。他支持解放军进藏，他反对达赖喇嘛的西藏叛乱。因此当他1989年圆寂时，中央拨款9600万及黄金200公斤，给他修造灵塔，历时史3年才修成。
 

在日喀则住了一晚，第二天返回拉萨。
 

5月8日，上午乘火车从拉萨前往西宁。一路上有蓝天、白云、雪山、草原相伴。见得最多的是成群结队的牦牛。西藏壮阔、雄奇的风貌，一览无遗。沿途经过措那湖、唐古拉山和长江的源头沱沱河。至5月9日上午10点多钟到达西宁。
 

西宁是青海省的省会，也是青藏高原的门户，青藏铁路的起点。
 

西宁海拔只有200米，临近西宁就可以看到成排的绿树，成片的绿色田野，在绿色世界中掩映着红瓦白墙的房舍，走在西宁整洁的大街上，就像回到了江南。
 

5月10日，我们参加了旅行社的西宁一日游。游览了日月山，倒淌河、金沙滩、原子城、青海湖等处。日月山是黄土高原和青藏高原的分界线。日月山东侧，一路农舍、青稞、油菜、绿油油一片，日月山西侧，不见村庄、耕地，只有一望无际的茫茫草原。
 

金沙滩是一望无际的沙漠。
 

原子城是我国制造第一颗原子弹和氢弹的地方。
 

青海湖是我国最大的内陆咸水湖。面积4600平方公里。水波流淌，一眼望不到边。
 

5月11日，乘火车离开西宁，前往西安，在以后的几天里，游览西安，转道武汉、邵武，于5月16日返回周宁。
 

二十几天的川藏，青藏高原之旅，我们经过千山万水，冒着生命的危险，经受高原反应和道路的艰险，亲历一次最刺激，最具挑战性，最好玩的一次旅游。令人终生难忘。高原的天是那么蓝，雪是那么白，空气是那么清新，任何的溪河、湖泊的水都是那么清澈、洁净。车行几千里，遇到过路的藏族小孩，他们都会向我们频频招手致意。据说因人心向佛连小偷也没有。这真是一块人间心灵与环境的净土啊！

汤周游
 

附加信息：

是否接受网友咨询： 是
我的联系方式：
是否已聘请导游： 是
对导游的要求：
是否已向旅行社询问跟团价格： 是

相关图片：

版权说明：

本文章版权仍属原作者或已经支付稿酬的合作媒体所有，如传统媒体需要转载发表，请直接与相关版权持有人联系。本文章由网友提交或转载，页面刊出的作者与原作者的一致性无法确认，如果原作者不愿意将作品在本栏目刊出，或发现有与原作不一致的偏误，请联系我们，我们会尽快将您的版权信息添加到本文章中，或给予其他的处理。非常感谢您的支持和理解，谢谢！