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甘南寺院草原之旅：轉經、土撥鼠與洞穴

美國人在中國：透過小紅書探索甘肅秘境

目的地：中國省份：甘肅城市：蘭州

中國旅行實拍影片

美國人在中國：透過小紅書探索甘肅秘境。這段中國旅行實拍影片由 Katherine's Journey to the East 阳离子东游记 拍攝，可在本頁觀看完整旅程，查看拍攝資訊與相關目的地內容。

Katherine和同伴在甘南參觀拉卜楞寺、走進狹窄修行洞，也請司機到草原看土撥鼠；片中還介紹家庭民宿和尋找地點的方法。

--- Katherine's Journey to the East 阳离子东游记
2026年8月25日，中國的夏季

影片裡的旅遊提示

Katherine和同伴騎車旅行時轉往甘肅甘南藏區，從乾燥山地進入廣闊草原，入住具有藏族風格的家庭民宿。她們參觀有 300 年歷史、住有 1,500 名僧人的拉卜楞寺，走過長 3.5 公里的轉經廊，並看到守護供奉錢幣的聖羊。之後她們請司機前往較偏遠地區，遇見靠近旅人的土撥鼠，也進入蓮花生大師的修行洞，看到形似佛像的天然岩石。旅程還包括尋找冬蟲夏草、參觀供奉密勒日巴的九層佛塔，以及走訪因永久凍土而形成起伏地貌的美仁草原。片尾預告下一站前往青海西寧。

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關於這部影片：(發布於2026-08-25)

美國人在中國：透過小紅書探索甘肅秘境

甘南寺院草原之旅

Katherine的單車行程從中國北方轉往甘肅甘南藏區，沿途景觀由乾燥、崎嶇的山地轉成遼闊草原，寺院也取代先前看到的清真寺。她和同伴入住一間藏族風格鮮明的家庭民宿，這個地點是透過小紅書（RedNote）找到的。之後她們參觀拉卜楞寺；影片稱寺院有 300 年歷史，住有 1,500 名僧人，並有長達 3.5 公里的轉經廊。Katherine沿廊轉動經輪，觀察當地人的虔誠，也遇到一隻守在供奉錢幣附近的聖羊。

一行人接著請司機前往較偏遠的地方，遇見靠近旅客、似乎期待零食的野生土撥鼠。她們沒有餵食加工零食，也看到兩隻土撥鼠打鬥。之後在僧人帶領下，她們進入一處狹窄的修行洞；洞穴被描述為八世紀佛教大師蓮花生修行的聖地。入口狹窄、空間令人感到幽閉，但洞內有一塊形狀像佛的天然岩石，旅客也留下供品。Katherine把這段經驗形容為重新出生。

甘南草原土撥鼠與修行洞

她們也在草地尋找冬蟲夏草，影片將它介紹為傳統藥材。旅程最後到美仁草原，當地因永久凍土造成不平整的丘塊地貌，有人覺得看起來不舒服，但Katherine認為景色很特別。她提到透過小紅書找家庭民宿、偏僻景點和真實旅客評價，也分享用「be Kong」和「be Lei」等搜尋詞縮小結果的做法。影片最後預告她們將前往西寧。

旅程包括寺院、草原、修行洞和民宿體驗，也呈現旅客如何利用當地司機深入較偏遠地區。

從旅遊者角度整理的常見問題

問：洞穴參觀感覺如何？
答：洞口狹窄，進入時感覺幽閉，但裡面有一塊形狀像佛的岩石，也讓人感受到修行場所的神聖氛圍。
問：Katherine怎麼找到這些較少人知道的地點？
答：她使用小紅書（RedNote），查看真實使用者評價和地圖，尋找偏離常規路線的景點。
問：草原上的土撥鼠有哪些反應？
答：土撥鼠是野生動物，會靠近旅客尋找零食，也曾互相打鬥；Katherine和同伴沒有餵牠們。
問：九層佛塔供奉誰？
答：佛塔供奉西藏佛教大師密勒日巴，每層都有美麗的藝術作品，但館內禁止拍攝。
問：美仁草原為什麼有起伏丘塊？
答：影片說這些丘塊由永久凍土下方的地下水結冰造成，外觀像皮膚上的丘疹，有些人會覺得不舒服。
問：甘南寺院草原之旅下一站去哪裡？
答：影片片尾預告下一站將前往青海西寧，繼續記錄沿途風景和相遇。

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甘南寺院草原之旅：轉經、土撥鼠與洞穴

甘南寺院草原之旅：Katherine在拉卜楞寺看轉經活動，請司機走訪草原，再由僧人帶進狹窄洞穴；青海西寧是片尾預告的下一站。