| 出发地点：山西 太原 | 甘肃 甘南藏族自治州 6日自助游 | 同行人数：0人 | ||
| 文章类型：攻略 | 出游时间：2004年10月1日-10月7日 | 人均费用：0元 | ||
| 出游类型：自助游 | 享受级别：体验生活，苦中带乐 | 思源 提供 | ||
| 交通工具：火车为主 | 目的景点：甘肃 甘南藏族自治州 拉卜楞寺 郎木寺 玛曲草原 | |||
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从兰州向南，穿过临夏回族自治州进入甘南藏族自治州，可以一天之内进入原汁原味的藏区，体验绮丽的高原风光、正宗地道的藏传佛教。无论是老驴犯瘾，还是嫩驴热身，甘南都是最便捷安全的目的地。 这里没有西藏那么高的海拔，平均在3000M上下，一般不会有明显的高原反应；这里的道路比西藏要好得多，尤其是近两年改善非常明显；此外，这里的风光够漂亮，这里的藏民够淳朴，这里的寺院也绝对够正宗。 一般所说的甘南旅游线路，主要是指兰州－夏河拉不楞寺－郎木寺一线。在此基础上，兰州到夏河之间可以停留临夏，体会正宗的西北回族风情；夏河到郎木寺之间可以停留尕海，也可以绕道玛曲，看看玛曲黄河大桥；郎木寺距离四川的若尔盖只有70km，延伸到四川境内可供选择的路线可就多了去了。譬如，可由若尔盖经松潘至九寨沟，也可经若尔盖、马尔康到丹巴、八美、塔公、新都桥，或者，若尔盖到唐克、红原，向西走上神秘的川西北高原。 兰州 发往夏河方向的班车从兰州汽车南站发车，从火车站可乘1路车到小西湖站，再转乘111路可到南站。小西湖是个较大的中转地，由其他地点前往汽车南站都可以在小西湖站中转。汽车南站附近有很多家庭旅馆供住宿，一般每人10元，也可到附近的甘肃工大招待所住宿。我住在汽车站退休司机田师傅的家庭旅店里（0931－3226701），老爷子当年就是跑兰州－夏河－郎木寺这条线的，当时要走好几天的路程现在一天就到。 兰州发往夏河的班车每天早7:00、8:30有两班，票价44.50元，行程270公里，约5小时到达。途经临夏回族自治州，有时间的可以下车看看，这里号称中国的麦加，从建筑风格到服饰、饮食都很有特色。 夏河 拉不楞寺，格鲁派6大寺院之一，最大的藏传佛教高等学府，可培养、授予藏传佛教最高级别的学位。这个寺院在川甘青几省的藏区地位极高，人数上千，香火旺盛。僧众还有爱国传统，抗战期间，拉不楞寺僧众曾捐飞机三十余架。 汽车站位于夏河人民路的最东端，夏河就这么一条大路，走到西端约1公里，过了小河就是拉不楞寺。 面的和电摩摩招手即停，镇内1－2元。 车站附近有不少司机劝你包车去桑科草原，如果你的行程就此结束的话可以考虑去看一看，不过要说好都去那里，停留多久。也可以让司机给你安排到草原上藏民帐篷里做客吃饭，不过这种拜访是要收钱的。如果你的行程计划前往郎木寺甚至一直走到四川，那么你就不必去看那个桑科草原，后面有看不完的漂亮草原。 住宿推荐武装部招待所，靠近寺区比较方便。普通三人间每人10元，还算干净。夏河好像常停电，该所备有发电机。 吃饭就在街上的回族或藏餐馆，有西北面食臊子面、清汤拉面、揪面片等等，藏餐还有酥油茶、藏包子等。 街上有数不清的小商店出售藏饰和佛教用品，我见到当地藏族人和僧人也在那里买东西，价格很便宜，东西也很精致。 文化宫旁边有一家回族开的淋浴，每人3元。 拉不楞寺的布局类似扎什伦布寺，是一片依山而建的建筑群。门票30元，只有很少几个大殿会验看门票，大多地点都可以随便参观，建议从小桥开始沿转经道顺时针走一圈。 小镇南边的小山上有茂密的松林、有开满鲜花的草地，坐在山坡上可以看到寺院全景。日落时分，经常可见红衣的僧人坐在山坡上，面对寺院冥思苦想。 合作 距离夏河70km，甘南州州府所在地。夏河－合作班车很多，票价9元，一个多小时到达。由夏河到合作，班车停靠汽车北站，前往郎木寺或玛曲要在汽车南站乘车，两站之间打出租车每人2元。 一般游客到合作都是要中转其他地点，建议用一个小时时间参观米拉日巴佛阁和合作寺。打车每人2元可到米拉日巴佛阁，合作寺就在佛阁旁边。 合作距郎木寺155公里，距玛曲240公里，赶时间的驴子可不去玛曲。 玛曲 主要看点是玛曲黄河大桥，号称是黄河首曲第一桥，此桥意义重大但风景一般。如果有心走红原、唐克一线的话，玛曲完全可以不去。 住宿推荐汽车站附近的欧玛宾馆，条件不错，三人间每人15元，有暖气。 从市内打车往返黄河大桥每车20元，我去时是阴天，在桥上看到的黄河不够壮观也不够曲折，平平淡淡，也许天气好时会很漂亮？ 玛曲有班车可通往著名的采日玛和曼日玛，采日玛距离玛曲100多公里，前两年由于道路不好，不通班车也不通电，必须包车前往。由于地势平坦，黄河流经此地变得河湾纵横，形成湿地，飞禽水鸟聚集。现在已经有了班车，有时间的话可以去看看采日玛著名的黄河日出。 尕海 尕（嘎）海是一个高原淡水湖，周围有高原草场和湿地，有很多珍稀动物，是黑颈鹤的繁殖地。由合作前往郎木寺或玛曲，途中都要经过尕海，湖边有藏族村落，应该可以借宿。天气晴好时，这个海拔3400米的高原湖泊非常地漂亮。 在湖边的三叉路口，可以搭乘过路班车，分别前往合作、玛曲、郎木寺。 郎木寺 郎木寺位于川甘边界，一条号称白龙江的小溪把小镇一分为二，分属甘肃、四川两省。小镇座落在两山之间的一块不大的谷地上，仅有的一条小街长约500米，走到尽头，向北拐是甘肃境内的郎木寺，向南转就是四川格尔底寺。 郎木寺小镇很早就是自助游客流连的地方，得益于老驴子的熏陶，这里的餐厅、旅馆也都很合自助游客的胃口。住宿方面我推荐新开的萨娜宾馆，普通两人间每人15元，房间干净整洁，有公共淋浴间，提供收费洗衣服务，三楼的阳台可以看着风景晒太阳。据路上遇到的驴友讲，郎木寺宾馆也很不错。 在郎木寺吃饭，不能不去著名的丽莎餐厅，老板是一对年轻的夫妻，西北人。餐厅有三四十平方，烟熏火燎的灶台案板占去三分之一，其余地方摆了一套拐角沙发和两三张桌子，墙上贴满了世界各地游客留下的签名和照片。吃了网上人人推荐的牦牛肉汉堡，巨难吃，想了半天才明白，为何老外爱吃：老毛子来甘南，从兰州过来肯定吃了一路拉面，从四川过来肯定被灌一路辣椒油，到了郎木寺，忽然见到有人拿烧饼夹上半生不熟的牦牛肉，还有几片西红柿，老毛子岂有不喜欢的道理？换句话说了，不爱吃又能吃啥呢？有点珍珠翡翠白玉汤的意思。 甘肃一侧的郎木寺门票10元，我去时没人卖票。寺院不大，依山建在半山腰，没有几个僧人。遇到一个僧人告诉我，农历9月15开始，全体僧人放假1个月，留下的僧人照常有早课，但辩经取消了。 爬上大门西侧的山坡，经过晒佛台向后山走大约两公里，可见到一大片舞动的经幡，那就是郎木寺的天葬台。经幡周围近百米都是天葬场所，地上有旧衣物和白森森的骨头，请尊重民族习惯不要靠近。 四川一侧的格尔底寺门票15元，规模稍大，也是依山而建。农历9月份全体僧人放假一个半月。格尔底寺旁边还有一座很小的清真寺，伊斯兰教与佛教友好共存。 建议早晨在格尔底寺一侧的山坡上拍摄日出，傍晚在郎木寺一侧拍日落。爬上任一侧的山坡，整个小镇一览无余，草场、松林、炊烟、白塔、转经道，还有穆斯林风格的绿色琉璃塔，形成了郎木寺的独特风格。 小镇东边的山顶，有一排巨大的红色岩石，与附近山体格格不入，让人印象深刻，当地小孩告诉我那是红崖。 郎木寺通往合作或若尔盖都有班车，每天早晨7点多在镇上发车。 花湖 位于郎木寺到若尔盖之间的213国道旁，距离若尔盖约40公里。花湖是黄河源头的一块湿地，在最美的6、7月份，岸边和水中都开满五颜六色的野花，有栈桥深入湖心。花湖大门开在国道旁，门票20元，大门距离湖边还有3、4公里，租马或租拖拉机进入大约20元，也可步行。 花湖附近有牧民帐篷可以求宿吃饭，最好在花湖下车，停留一夜，次日在路边搭乘过路班车去若尔盖，花湖的日出和日落会让你终生难忘的。 唐克 唐克位于若尔盖通往红原的途中，距若尔盖57公里，可搭乘若尔盖去辖曼、红原或阿坝的班车，路况不错，一个多小时到达唐克镇。从唐克镇往西10公里就是索克藏寺，大量的功略都提到，爬上索克藏寺的后山，可以看到玉带般的黄河蜿蜒在广阔的草原上，这里是观赏黄河落日的绝佳地点。 索克藏寺可以住宿，在旺季附近还会有帐篷旅馆提供食宿。
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