D1：6月9日18:51，K226次广州——兰州，中铺：510元。    宿：火车
 

D2：全日行车   吃、宿：火车
 

D3：上午8点左右抵兰州   游：黄河母亲像、黄河铁桥、赏黄河日落     宿：兰州
 

火车站附近有很多招待所，我住的汇源招待所（电话：0931-2135898）是新开的，很干净，老板娘也好人，缺点是隔音差，我住双人标间，50元/晚。

从火车站坐1路公交到小西湖站下，1元/人。觉得小西湖是公园不值得看，没去。门票3元/人，也可从外栏被破坏处爬进。绕过小西湖，就是黄河了。“不到黄河不死心，到了黄河心都死！”本人还是觉得海比较美！黄河母亲像是兰州的城市标志，不过造得实在太小气了。河滨路有很多公交到中山桥（黄河铁桥），1元/人。走过黄河铁桥就是白塔山公园，我没去。在河滨路的路边摊买了一饮料坐了下来等日落。中山桥站坐9路可回火车站。

大众巷（兰州的食街）的“马子禄牛肉面” 最老字号，名气最大的，我觉得“牛肉面大王”（大众巷和火车站附近都有）的也很好吃。这两家店的墙上都挂了很多名人明星的题字和留影。由小西湖打车到大众巷7元，坐1路公交车在西关什字站下也可以到，但需走10分钟左右。

D4：兰州——夏河       宿：夏河
 

兰州汽车南站每天只有一班车到夏河，上午8:30发车，44.5元/人。夏河到兰州下午2:30发车。汽车南站：火车站坐1路公交到小西湖，小西湖转111路（5角/人）到汽车南站下。

下午2点左右到达夏河，住武装部招待所（0941-3381999），双标50元/晚。在招待所旁一餐厅FB了一顿，手抓羊肉18元/斤，糌耙3元/份，酥油茶10元/壶，酸奶4元/份。

饭后游了拉卜楞寺，注意要顺时针方向游寺，而且寺内很多地方不让女的进。拉不楞寺拥有藏传佛教最长的转经桶街，一次完整的转下来，相当于佛教中的一次小朝拜。

夏河县比较繁荣，要提款、购买纪念品和日用品的最好在夏河搞定。由于下雨，气温急剧下降，为了不被冷死+纪念品，本人买了一件民族特色的羊毛（不知真假）棉袄，很暖，100元。

D5：夏河——甘加草原、八角城——夏河——桑科草原——郎木寺   宿：朗木寺
 

包了一辆面的，由夏河到甘加草原和八角城游玩，中午返回夏河午饭和拿行李，经桑科草原到朗木寺，500元7人.

由于天公不作美，阴雨，我们没能好好游玩美丽的甘加草原。八角城有2000多年历史，大家猜想它是以前的监狱。我们出于拍摄的角度和为了逃票，没进城而是爬上附近的山头“航拍”八角城，最后还是被售票的“捉到”，门票8元/人，讨价后7人买了5张票，补票后可入八角城，但雨势突然变大，只好取消。网上说附近的白石崖能与九寨沟媲美，我们没去。司机大哥告诉我们，那里的名气主要来自一活佛在那里留了一个手印。

回夏河午饭（55元7人）后，向郎木寺网上都说桑科草原（拍《天下无贼》外景）商业化，不过由夏河到朗木寺要经过桑科草原，所以我们也去感受了桑科草原商业化的牧民家作客和骑马。作客20元7人，骑马26元/人/小时。

由夏河到郎木寺沿路经过的草原非常美，遍地牛羊，还有可爱的小猪。提议大家可以不必特意跑到甘加草原了。

晚宿郎木寺秀峰宾馆（0941—6671020），回民开的，20元/床，公共洗澡间，挺干净，老板娘人很好。

晚餐到了丽纱餐厅，5人吃了46元，服务态度很差，食物一般，很受老外欢迎的牦牛汉堡本人没试，但一广州MM说很难吃，萝卜青菜各有所爱了。

D6：看赛马会，游郎木寺            宿：郎木寺
 

非常难得，今天郎木寺有三场天葬，早上7点半开始，但我没看。同样难得，今天是一年两度的赛马会的最后一场，早上9点半开始。由宾馆坐车到赛马场5元/人。郎木寺位于甘肃和四川两省交界，离宾馆8公里的赛马场已属于四川。赛马会是这里的盛事，男女老少的藏民都去了看，非常热闹。骑马的都是小孩，都不用马鞍，厉害。赛马后还赛猪，还有篮球比赛，我们没看完，回郎木寺午饭，面的7人30元。

下午游了甘肃境内的郎木寺，门票：16元，没拉卜楞寺大和美，从门口走2公里左右，就能到达天葬台。关于郎木寺和天葬的，网上很多。

早餐：清真大饼，1元/个。午晚餐都到了阿里餐厅FB，东西色香味具全，两餐合计每人约25元。晚餐的时候见到了老板阿里（他中午去了看赛马，没见到），阿里人很好，跟我们谈了很多，还教我们如何辨别真伪冬虫草。强烈推荐阿里餐厅！！！

D7：郎木寺——花湖——黄河九曲        宿：唐克
 

今天，原来同行的7人分道扬镳了。阿贵、阿俊和猪猪留在郎木寺县继续游玩属四川境内的朗木寺，爬大峡谷，门票13元。听说大峡谷非常美丽，爬峡谷需6小时左右，而且比较耗体力。我和阿亮阿培李先生跟新认识的爱珍姐和淑莹继续南下到唐克，包了一辆回头面的，6人260元。

花湖门票20元/人，学生半价，砍价后6人买了4张。花湖一碧万倾，溪鸥栖于湖畔。花湖、草原、蓝天——宁静、舒适、忘我……

下午到达唐克，在“鑫源渔庄”吃饭，贵且难吃。吃了这里特产的黄河鱼（黄河鱼是吃水葬的人的），味道没什么特别。6人+司机，170元。

住唐克的玛玲**宾馆（忘了），双人间50元，没水洗澡，住宿条件非常恶劣。

6点左右（时区不同，那里8点左右才日落）出发到黄河九曲看日落，九曲离住处约8公里远，我和阿培拦了一顺风车前往，免费。九曲风景区门票20元/人，学生半价。约9点离开，由景区区长载我们回住处，摩托车，15元两人。

D8：唐克——黄龙——绵阳   全日行车             宿：绵阳
 

找到了一辆回四川绵阳的回头面的，让司机先送爱珍姐她们两位到黄龙，我们四人再回绵阳，6人600元。（说明一下为什么我们会到绵阳：我们旅程结束，要到成都坐火车回家，司机最终要回到绵阳，而绵阳离成都很近，所以我们就跟着司机一直到绵阳。）

中午在川主寺吃饭，川主寺是交通枢纽，像是特别为游客而设的中转站，全是卖纪念品的店、餐厅和宾馆。午饭的餐厅忘了，不好吃，6人+司机70元。

饭后向黄龙出发，由于种种原因，我没有跟爱珍姐他们继续游黄龙九寨。黄龙九寨是非常成熟的风景区，网上很多介绍，交通非常便利。如果不是自由行狂热份子，非得什么都坚持自由，可选择参加黄龙九寨的散客团。自由行适当结合散客团，能省下不少钱。

跟爱珍姐她们道别，离开黄龙。黄龙风景区很大，所以我们一路上也能看到了不少黄龙美景，兴奋地行行摄摄。赛车迷注意了，离开黄龙，有一段有“12倒拐”的山路，就是《头文字D》里的发夹弯，12个，爽！！！

约10点，我们终于到了绵阳，我在绵阳买了明天到成都的火车票19元。到一家叫“森林雨”的FB了一顿正宗四川麻辣火锅，30元/人，很好吃！

住新华内燃机股份有限公司招待所，双标间50元。

D9：绵阳——成都——广州          旅行结束
 
早上9点半从绵阳到成都，约两小时到。原来想到乐山大佛看看，不过时间不够，我只好在成都市区转转。K191成都——广州，上铺449元，晚上7点半发车，28小时后到广州。旅行结束！

附加信息：

是否接受网友咨询： 否
是否已聘请导游： 否
是否已向旅行社询问跟团价格： 否

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