高原反应——西藏行之体验(一)
出发地点:未关联 |
西藏 拉萨 纳木错 游记 |
同行人数:0人 |
文章类型:游记 |
出游时间:未添加 |
人均费用:0元 |
出游类型:自助游 |
享受级别:体验生活,苦中带乐 |
爱自由旅游网自游人 (VIP) 提供 |
交通工具:火车为主 |
目的景点:西藏 拉萨 纳木错 西藏博物馆
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高原反应——西藏行之体验(一)
去年五一我曾在云南中甸住过一夜,感觉不大好,虽然当地海拔只有3200米,但晚上睡时觉得很冷,心跳有点快,当时也没吃什么药,竟翻来覆去睡不着,私底下怕一觉不醒。所以这次去西藏,对高原反应心有余悸,临行前买了高原安和红景天,提早两天就开始吃起来。
到拉萨的当天,虽然很兴奋,但考虑到第二天就要去纳木错,所以一下午就躺在宾馆的床上,强迫性休息。晚上觉得没感觉,就洗头洗澡,早早睡觉,一夜很太平。
第二天往纳木错的路上,同车的一威猛帅哥显得很亢奋,聊天谈笑插科打诨,一路话不停,看其他人午饭后沉默寡言,还一个劲寻衅挑事。可一到5100米的纳根山口,他就开始发蔫了。大家因在山口见到美丽的圣湖都开始苏醒,他却悄然无声了,到了扎西半岛的招待所,他竟一头扎在床上再也动不了了。我们出去拍照游玩,他竟开始吸氧。我当时感觉无异样,背着相机三脚架,边拍边走了约5公里,除了走的快时有点气急心跳,其他并无不爽。到了晚上睡觉时,我特地吃了两片安定助眠,可是无用。虽然不觉得冷,头也不痛,心跳也正常,但就是睡不着。或许是怕起夜憋着尿?或许是受同屋高反旅友的影响?反正这一夜我只迷糊了一个多小时。早上天没亮挣扎着起来,觉得昏昏沉沉,心想要坏事,跌跌冲冲走到湖边,用圣水洗把脸漱个口,呀,人清醒精神起来了——好啊,我熬过难关了!问问旅友们,大家晚上感觉都不好,有的吐了,有的头痛,大多数和我一样睡不着,但现在也都雨过天晴了。只有我同屋的两个大男人还是萎靡不振,连饭也不想吃。大家赶快扶他们上车,开到县城吊盐水输药液。
伙伴们一致结论: 1, 到高原别兴奋太早了; 1, 大块头的男士比别人容易有反应。
从纳木错下来,就此一路坦途,一路无碍。别说是在5200米的山口攀爬逗留,就是在4200米的地方住宿也未有任何不适,睡的踏实多了。正所谓“会当凌绝顶,一览众山小”,拿下了制高点,信心增,底气足,精神好的不得了啊!在4250米的当雄县城,我突发奇想,挑动伙伴们一起跑跑试试,DDMM们都不敢,我只好一个人狂奔了一百多米,竟一点儿没事,哈哈,我在高原我怕谁!
遗憾的是,因为同行伙伴的顾虑,没能在珠峰大本营5100米处住一宿。否则,那就是我的一个新高度。 我的那块带有高度计的天梭表一路上随时显示海拔高度,和路牌上标的高度相差无几,既可警示又能鼓劲,真派用场。
当然,回想一下,在西藏的八个夜晚,睡眠总是差一些,有时想着白天遇到的事想写个帖子,竟也会难以入睡。和回到上海一觉睡到天亮形成鲜明对比,这说明我在高原,轻微的反应还是有的。
然而,我来西藏,不就是来体验高原反应,挑战高原反应的吗!假如我什么感觉都没有,我不是白走这一遭了吗?无论是高原安的作用,还是我本身的适应能力,反正我对高原反应是战而胜之了——高原反应并不可怕。
今后再上高原,我会向新的高度挑战;我会象这次一样,既重视,又藐视!
作者:gelila6668
附加信息:
是否接受网友咨询: 否
是否已聘请导游: 否
是否已向旅行社询问跟团价格: 否
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网友评论
有说红景天怎么怎么好的,有说红景天泡水喝没效的,我看不少论坛里都说有种叫优易还是易优的抗高反不错,说效果比高原安、诺迪康之类的单纯红景天产品要好,下次去的时候准备带点,不知道够不够
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