| 出发地点：四川 成都 | 西藏 拉萨 3日自助游 | 同行人数：0人 | ||
| 文章类型：游记 | 出游时间：2002年8月13日-8月16日 | 人均费用：0元 | ||
| 出游类型：自助游 | 享受级别：快乐舒适，休闲轻松 | 美丽的邂逅 提供 | ||
| 交通工具：火车为主 | 目的景点：西藏 拉萨 八廓街(八角街) 布达拉宫 藏王墓 楚布寺 达扎路恭纪功碑 大昭寺 甘丹寺 拉萨清真寺 龙王潭公园 罗布林卡 纳木错 热振寺 色拉寺 西藏革命展览馆 小昭寺 羊八井 药王山 哲蚌寺 策满林 加麻车康 念青唐古拉山 甲玛王宫 扎希寺 宇妥桥 扎耶巴寺 驻藏大臣衙门遗址 卓玛拉康 达普寺 曲贡古遗址 龟形石上的帕邦喀 扎耶巴洞窟群 聂当度母殿和聂当大佛 直贡噶举派寺庙群 磨磐山关帝庙 西藏博物馆 娘热民俗风情园 | |||
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行程公里 成都 －286km－> 四姑娘山－43km－>小金－55km－>丹巴－110km－>八美－32km－>塔公－40km－>新都桥－146km－>道孚－72km－>炉霍－97km－>甘孜－95km－>马尼干戈－112公里－>德格－24公里－>金沙江大橋－85公里－>江達－121公里－>妥壩－109公里－>昌都－171公里－>邦達－94公里－>八宿—90公里—〉然烏—129公里—〉波密—89公里—〉通麥天險—127公里—〉林芝—19公里—〉八一—127公里—〉工布江達（沿巴曲往返80公里前往巴松錯）—206公里—〉墨竹工卡〈—68公里—〉拉薩，合計約2500公里 D1 长沙--武昌---成都 T102 长沙---武昌 11:24---14:50 T246武昌---成都 出发时间：17:26 到达时间：次日10:01 D2 成都 住：星辉西路23号驴友记（55路车到万福桥下，过马路到星辉路前行100米即到。）http://www.donkey-pal.com/reservation.htm记得先订房. 吃：休整、进藏前的最后补及。有闲暇可逛街，尝尝有名的成都小吃，泡泡茶馆(可以去大慈寺,感觉很好.五元一碗的茶,在那里可以消磨一下午的时光)。驴友记旁边的小店的香辣鱼我至今回味. D3 成都——丹巴 5：00起床去茶店子车站坐车,从驴友记搭的士过去29元. 行：坐去丹巴的长途车是6：30，下午17：00左右可到达,票价90元。 住：丹巴住车站旅馆或者丹粮宾馆，单人间25元，2人间40元，3人间45元。丹巴宾馆是当地县政府的招待所，价格20元/人。章谷宾馆50元/天（标间）。丹巴公寓，25-30元/人 家庭旅馆 老板夫妇人很好.我们是住的广集旅馆10元/人,条件不好,最好自己有睡袋. 景点：丹巴的民居保持着传统的建筑风格和浓郁的民族特色，可租车2元/人,县城 到梭坡乡也就4公里左右去梭坡乡看碉楼(门票5元)；甲居藏寨(门票5元)，我们上包车过去的花了30元,不过司机等了我们二个小时.价格还不算贵.去甲居藏寨路很难走，10公里要1个半小时（包车10元/人可逃票，来回车费15元）。要是时间来不急,建议去梭坡看碉楼毕竟这才是丹巴的特色,在其他地方看不到的. D4 丹巴----八美（110公里柏油路）——塔公（30公里柏油路） 行：丹巴汽车站每天早晨7：00有趟开往八美的班车，车费25元/人，车程2-3小时。去塔公的班车要在汽车站内问，票价5元/人,门口又很多小面包前往塔公，票价10元/人(我们是坐的这种车)。大概一个小时可到. 住：到塔公住在塔公寺旁边的雪域旅社，典型的藏家旅社，干净卫生，有暖气，20元一铺，基本上都是4人间，不过你一个人去还是让你一个人住一间，也就是说20元住单人间。老板是个藏族老婆婆，热情周到，喝酥油茶不收钱；不过我们住的是藏民家里.10元一个人.住的还是她家的佛堂,非常的精美,有特色.就在雪域的旁边一个小巷子里.但不能洗澡,我们是在外面一家饭店去洗的,4元/人.是热水器很舒服. 景点：（塔公）塔公草原、塔公寺（门票10元/人,我们用学生证打了五折.)及木雅金塔、雅拉雪山。 D5：塔公乡——新都桥（37公里，可以考虑徒步，不过走完是不能的。：P） 行：搭过路班车，比较多，大概都在上午10：30－11：00期间,也可以搭坐小面包，票价大概8元/人,行车时间大概不到1个小时。 住：百家乐，30元/人，老板姓唐，13618131985，0836-2866628 康珠宾馆 13990461211 0836--2866572 景点：摄影天堂。(我没去成,唉...) D6： 新都桥----道孚（2小时）----炉霍---甘孜(一路风光不错) 住：甘孜街上有好多小旅馆大概都是20元/人,只是洗澡的热水不是很好.我们住的地方不记得名字了. 行：康定到炉霍的班車有6：30（金盃）和6：45（依維克）兩班，票價￥80，中午到达新都桥，下午5点多到炉霍。 建议:坐从康定到甘孜的车,住甘孜.然后再一大早起来去白塔拍PP,感觉很好.但还是有很多人说甘孜不安全,所以还是建议尽早赶到.不过我觉得甘孜给我留下了很好的印象. 景点：（道孚）灵雀寺，门票10元/人，胜利白塔、道孚民居被称之为藏区建筑的绝唱。（炉霍）寿灵寺、充古石棺墓葬群。(甘孜)白塔,甘孜寺,雅砻江河谷. D7 甘孜---马尼干戈（柏油）----新路海(沿途景致很美) 行：甘孜到马尼干戈票价20元/人，下午2点有一班车到马尼干戈.然后包车去新路海.50元/辆车.住新路海,第二天一早起来可拍到雪山在新路海中的倒影,美极了.不过要在八点以前.住:新路海,据说那边还有个叫赤脚大仙的活佛.可以去拜访一下子. 景点：新路海距马尼干戈8公里，景色不错。 D8 新路海--德格 行: 不过从新路海去德格可能有些麻烦,很有可能要折回马尼干戈,才有车.建议前一天经过马的时候,和帕尼饭店的老板商量要他帮忙联系车去德格.拼车的车费应该也是35元/人.(车子都是长安之星或昌河,最好找年纪大点的司机,这段路有一大半是砂石路,还要翻海拔5000多的雀儿山,不是很好走.) 住：县招待所20元/人 藏式旅馆（可洗澡）20元/人，德格賓館20/人。(推荐住德格宾馆,洗澡要另给5元钱,到这边雀儿山宾馆洗)在那里还有家很好吃的砂锅,好像是叫英吉砂锅.价格也很便宜.值得去尝尝. 德格印经院（门票25元）是藏区三大印经院之首，开放时间10:00-12:00，2:00-6:00。德格还是传说中格萨尔王的故乡。印经院附近还有噶举派的更生寺，不要门票。 D9 德格----江达-—-昌都 (这是最痛苦的一天,路差!!!坐车时间长) 住：邮政招待所三人间才￥70/间,有卫生间和电视,还可以借洗衣机自己洗衣服,干净.車站附近和平招待所，五人普通間，還算乾淨，有電視，10元/晚。 行：德格有去江达的班车(一早就要去买票,不然就只能去拼车了)，早上8：00发车，￥35/人。另外在每天下午4点后在车站附近等车，可以搭车长安之星，拼车￥35/人，包车￥400.江达有去昌都的班车.早上8：00发车，￥72/人，也可以拼车去昌都，需时7个小时，长安之星￥100/人。不过,这一天会很累,几乎就是坐车,人都坐得要发疯了.有可能的话,在这里休整一天,再继续上路.在与邮局宾馆平行的一条街上有个叫红辣椒的店子,火锅很好吃. 景点：强巴林寺是黄教寺庙，壁画唐卡精美，不用门票。在城里最高的山头上，坐出租车￥10元，也可以走上去。下午2点左右为诵经。 D10-11 昌都----八宿----然乌（4小时）（没有直接到然乌的车） 住：八宿可住在富康招待所，￥20/人。然乌兵站或平安旅馆15元/人（平安较好，干净些）。 行：每天早上8點-9點半可以坐昌都到波密、察隅的車，但因為都在八宿過夜，所以也可以直接坐到八宿。昌都到察隅，逢三、六發車，11點出發，如果在然烏下車是￥142。昌都到八宿，10點出發，￥82/人。从八宿去然烏可以在早上8：00坐到察隅或波密方向的車，在然烏湖邊下，大約是￥40/人。 景点：真正的然乌湖在察然大桥东面，然乌镇西边的叫安目错。去然乌湖可以徒步，不算很辛苦，要尽兴的话我是走了5个小时，因为在湖边沼泽上找路接近湖区很费时间的，但值得花费。把安目错玩好没有半天也不可能。因为湖狭长，需要走路，走到瓦巴村后出村继续前行，湖中有个小岛很漂亮，在这里可以清楚的看出来湖是由于河水被堰塞而形成的。(这里我只是经过,具体的我也不是很清楚,然乌怎么玩就看你自己了) D12 然乌----波密（搓板路，颠死你） 住：干警招待所 标间50元/间，或交通大酒店，￥30-40/人。 行：过路车很多，只有空位，招手即停。行程4小时。 景点：当路忽然变成柏油的你会觉得无比幸福，那地就是松宗了，睁大眼睛，松宗到波密风景N好，尤其是黄昏时分，落日之光顺帕隆藏布峡谷射入，染亮草坡、密林和雪峰。 D13 波密----八一（行程7-8小时） 住：康福源大酒店30元/人，馨園招待所￥20-40/人，就在車站對面。我们住的是党校,在党校出门左手边不远.有家汤锅做得相当美味.我们在那里吃了份水煮肥肠鱼,特鲜美. 行：波密到八一沒有班車，只能在廣場上坐車。大巴￥70/人，吉普車￥100/人。但由於波密到八一的路不好走，所以最好選性能好一點的車。推薦張師傅139089-46626的沙漠王，他推薦的飯館味道不錯，師傅技術也好。豐田、三菱、北京吉普、小面，包車大約400-800元之間， 600元包的戰旗。此外可以塔貨車和軍車 景点：车到鲁郎风光巨美，过鲁郎后开始翻色齐拉山。运气好在山上可以回望南迦巴雪峰，气势撼心，可惜没能拍下来。(可惜天气不好没能看到)过了林芝县后进入尼洋河谷地，风景柔美，河汊边农田里有油菜花开，沿河行进直到八一镇。(我们一路上还看到了一树一树的高山杜鹃,开得很是灿烂) D14 八一 ----拉萨（川藏线上最好的路） 住：正昌东措青年旅馆(我住的就是这里,多人间25元/人,四人间35元/人,双标100元/间.在吉日和八朗学中间,也是在北京东路上)吉日旅馆、亚旅馆、八朗学旅馆 行：從八一客運站每天上午有無數的車去拉薩，有豐田越野、金盃麵包、依維柯和大客車，票價不一，到拉薩所需時間也不同。大客最便宜50元/人，依維柯60元/人，桑塔納、越野每人100元，大致5-7小時左右，400元包了輛桑塔納，去巴松錯來回80公里，又加了200元。(巴松错我也没去成) 景点：巴松错又名错高湖 尼洋河--“仙女的眼泪” PS：因天气、道路、车况的原因，行程很可能会比预期的要多出2-3天时间。 拉萨周边行程 1、拉萨---日喀则---江孜---拉萨 D15 拉萨---日喀则（280公里） 住：丹增宾馆25元/人(0892-8830145) 桑孜珠饭店15-30元/人 (8822280) 行：拉萨可坐班车到日喀则，60-130元不等。 景点：扎什伦布寺，后藏最大的寺院.扎寺的建筑很精美,值得多花时间看看.(其实萨迦寺也很不错!有第二敦煌之称不过我没去,有时间可前往.) D16 日喀则---江孜（行程1-2小时） 住：粮食局招待所、家具厂招待所 15-30元/人 江改大十子路口，可远眺宗山炮台。(我这也只是经过,仅仅远眺了一下.) 行：日喀则客运站每天都有班车，20元/人 景点：白居寺（门票30元，是塔寺结合的典型，吸收了缅甸、尼泊尔、印度、汉式的风格，且兼容了白、红、黄、花四个教派）、宗山城堡10元等。 D17 江孜---羊卓雍错（100公里）----拉萨（老路144公里） 住：拉萨 行：去羊湖没有班车，只能在坐往浪卡子或拉萨的班车或便车。或者从江孜包车前往羊湖，再走老路回拉萨。羊湖我其实也是经过,只是运气好,在羊湖旁边正好遇上了堵车,就在湖边呆了半个多小时.羊湖虽说没有纳木措美,但更有人间烟火的气息,更真实.感觉还是很好. 2、拉萨--纳木错---羊八井---拉萨（也可包车当天回,但强烈建议多住一天） D18 拉萨---纳木错 住：扎西半岛30元/人,住帐篷.不过据说不是很安全,一定要小心随身财物.还有那边吃的东西很贵,也不好吃.建议带上方便面备用.不过那里的酥油茶味道还不错! 行：拉薩包車￥1000-1200，視車型而定。車程4個小時，進入納木錯收費大門後路不好走，但風景卻開始好了。就在正昌东措楼下的旅行社可以包到车,建议包62就可以了1000元,不用再加200去包4500.4500大多都是假的,包车之前记得签好协议. 景点：纳木错蒙语称之为腾格里海也是天湖的意思。可先坐车到当雄再包车前往，能省很多。有时间最好能在纳木错住一夜，想看那传说中的星空是否真的那样璀璨，还有听听湖水浪打浪的声音,感觉应该不错。还可骑马到小山丘上从高处看看纳木措.骑马10元/小时不贵.我骑了四个小时,就是屁股有点点痛^_^. D19 拉萨---桑耶寺（泽当） 住：桑耶寺招待所20-40元/人 桑耶门票40元/人,桑耶寺又叫三样寺.是西藏最早有佛,法,僧三宝的寺庙.乌策大殿三层分藏,汉,印三种风格.可惜顶层文革时期被破坏,现在重修的,但承重系统都破坏了,现在是用钢管支撑的.没有了原来飞来殿的神奇.另外在桑耶寺你会看到莲花生大师在那里的地方是多么祟高.(时间充足的话还可去青相修行地.行程上就要再加一天了.) 行：从拉萨坐开往泽当的班车在桑耶渡口（23元）下车（3小时）下车后坐渡船横渡雅鲁藏布江5元/人，上岸后再坐中巴到桑耶寺门口5元/人。 D20 桑耶（泽当）----拉萨 D21-23 拉萨 布达拉宫、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺、药王山崖画、八廓街……三天时间应该可以很悠闲的慢慢看了。如果还有闲暇就可以在拉萨晒太阳、睡懒觉了。哈哈…… 拉萨 第1天： 9：00-12：00：参观布宫，出来后在布达拉宫广场拍个全景。 12：30-13：00：去布达拉宫西侧的"雪神宫藏餐厅"享用一顿地道的风味餐。 14：00-16：00：色拉寺，周一至周六下午15：30左右是辨经时间，值得一看。 (有后门可走,呵呵...可以逃票哦!) 16：30-17：30：去大昭寺参观，在二楼金顶拍布达拉宫远景，效果绝佳。 17：30-19：30：在八角街购物、游览，顺便去"玛吉阿米"一边喝点饮料，一边看看转经的人群。(韵味咧) 第2天： 9：30-12：30：哲蚌寺参观（从邮政酒店乘3路车，但中巴只到山脚下，需再换乘机动三轮或中巴上山，走路较远；也可直接打的） 14：30-16：00：去罗布林卡参观。（从哲蚌寺可直接乘中巴到） 16：30-18：00：出来后走到对面的博物馆参观。 19：00-21：00：在西郊夜市享用各种风味小吃。 备注：若时间较多，药王山崖画、小昭寺、尼姑庙、冲赛康、龙王潭公园等景点也值得一去。 市内景点开放时间票价 布达拉宫：9：00-13：00 15：00-18：00 100元 大昭寺： 9：00-12：30 15：00-18：30 70 元 罗布林卡：09：30-17：30 元 哲蚌寺：09：30-17：00 55元 博物馆：10：00-18：00 40元 色拉寺：9：30-17：00 55 元 拉萨旅游实用信息 市内交通： 1．出租车：市内一律10元，去远的地方需议价，不打表。 2．中巴车：市内客运以中巴为主，去几大景点均可乘坐中巴，远近一律2元。 3．三轮车：招手停、议价，一般3-6元。 餐饮娱乐： 1．藏式风味：位于北京东路吉日旅馆的"疯牛藏餐"和布达拉宫西端的"雪神宫藏餐。 2.北京东路的布达拉宫风情园的牛肉炒饭,咖喱饭,牛肉饼子都很好吃,价格也公道.我们在哪里吃了好几餐. 3．中餐：主要集中在西郊，以川味为主，也有特色小吃，如"玉包子"等,玉包子的菌子汤还行.其他尺一般了。 4．咖啡厅：位于大昭寺广场边的"八廓咖啡厅"和八角街上的"玛吉阿米"有各种别致的饮品和西餐，很有情调，而且里面均设有网吧。强烈推荐玛吉阿米很适合发呆的地方.而且那里的石头烤牛肉真是美味.酥油茶也不错!还有蔬菜咖喱. 5．娱乐：夜总会集中在西郊，藏式的朗玛歌舞厅各处都有。江苏路的顶峰迪吧特别值得一去。 其它： 1．银行：中行、农行、建行网点都很多，但无工商银行，牡丹卡不能使用。 2．邮局：布达拉宫东侧的邮电大楼，寄信、寄包裹均很方便。 3．书店：百货大楼对面的新华书店，有关西藏的书籍(推荐西藏通史,我想买而冒买的,长沙冒得咧!)、名信片(这里的明信片比邮局的便宜了一半,可惜我是后来才知道的.郁闷死了)、邮票等较全。 D24-25 拉萨—格尔木—兰州(呜呜....我没去成) 住：兰州 行：西藏客运站有班车去兰州，380元/人，13：30出发。 D26 兰州——夏河（拉不愣寺） 行：汽车西站8：30发车（可以赶早7：30坐中巴）至夏河，官价约44元。大约下午3点到夏河，游拉不愣寺，票价25元。 住：车站旁200米有县粮食局办的粮油宾馆，条件不错，标间价格50元左右，可讲价，带卫生间彩电，较干净。 D27-29 夏河（拉不愣寺）——兰州——长沙 K228 兰州——长沙 出发时间：21：25 到达时间：第三日00：59
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